von Va-Zugang | Dez. 2, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Es gibt Interviews, in denen man schon nach wenigen Minuten spürt, wie viel Herz, Erfahrung und tiefe Verbundenheit im Gegenüber steckt. Genau so fühlt es sich an, wenn Sarah Radtke – Psychologin und Hypnotherapeutin über ihre Arbeit spricht. Ihr Weg ist ein schönes...
von Va-Zugang | Nov. 30, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Angst ist eines der mächtigsten Gefühle, die wir kennen. Sie schützt uns, alarmiert uns und bewahrt uns vor echten Gefahren. Gleichzeitig kann sie aber auch etwas ganz anderes tun: Sie kann uns davon abhalten, den nächsten Schritt in unserem Leben zu gehen. Und genau...
von Va-Zugang | Nov. 30, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Viele Menschen glauben, dass Therapeutinnen, Beraterinnen oder Coachinnen erst dann wirklich professionell arbeiten können, wenn sie ihre eigenen Themen vollständig gelöst haben. Aber dieser Anspruch erzeugt nicht nur enormen Druck – er widerspricht auch der Realität...
von Va-Zugang | Nov. 30, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Traumatische Erlebnisse sind oft vielschichtiger, als wir auf den ersten Blick erkennen. Sie bestehen selten aus „dem einen großen Moment“, sondern aus einzelnen Fragmenten, Gefühlen oder Sinneseindrücken, die das Gehirn noch nicht vollständig eingeordnet hat. Und...
von Va-Zugang | Nov. 25, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Es gibt Momente, in denen wir sprechen – und gleichzeitig spüren, dass irgendetwas in uns festhält. Vielleicht kennst du dieses leichte Engegefühl im Hals, die höhere Stimme, wenn du gestresst bist, oder das Bedürfnis, schnell zu reden, um ja nichts falsch zu machen....
von Va-Zugang | Nov. 24, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Es gibt immer wieder Momente in meiner Arbeit, in denen ich spüre, wie unterschätzt Hypnose noch immer ist. Wie viele Menschen erst staunen, wenn sie erleben, wie vielfältig die Themen sind, die sich mit Hypnose bearbeiten lassen. Vielleicht kennst du dieses Gefühl...
von Va-Zugang | Nov. 18, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Es gibt Phasen im Leben, in denen wir weiterfunktionieren, obwohl unser inneres System längst nach Pause schreit. Wir halten durch, wir schieben unsere Bedürfnisse beiseite, wir nehmen uns „danach“ Zeit – irgendwann, wenn alles geschafft ist. Doch dieses „danach“...
von Va-Zugang | Nov. 14, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Es gibt Momente im Leben, die uns von jetzt auf gleich den Boden unter den Füßen wegziehen. Situationen, die wir nicht kommen sehen, die uns überrollen – und in denen wir spüren, wie verletzlich wir eigentlich sind. Genau aus so einer Woche nehme ich dich heute mit....
von Va-Zugang | Nov. 14, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Es gibt Phasen im Leben, in denen wir merken, dass wir innerlich ständig unter Strom stehen. Wir rennen durch den Alltag, kommen nicht zur Ruhe, reagieren gereizter als sonst oder fühlen uns wie blockiert. Und genau an diesem Punkt taucht überall derselbe Begriff auf:...
von Va-Zugang | Nov. 14, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Es gibt Momente, da merken wir erst im Nachhinein, wie sehr wir im Kopf unterwegs waren – in Sorgen über die Zukunft, in alten Erinnerungen oder in endlosen inneren Diskussionen. Und genau darum möchte ich heute noch einmal mit dir über Achtsamkeit sprechen. Denn...
