Meditation vs. Hypnose
Meditation und Selbsthypnose sind nicht dasselbe. Darum geht es auch in meiner neuen Podcast-Folge im Gehirnwäsche-Podcast. Zwar werden in Meditationsübungen oft Elemente aus der Hypnose genutzt. Es wird mit inneren Anteilen gearbeitet, wie zum Beispiel mit dem...
Das innere Kind
Um das innere Kind ranken sich viele Mythen. Was wirklich wichtig ist, wenn es darum geht, mit dem inneren Kind in Hypnose zu arbeiten, erkläre ich in dieser Podcast-Folge:
Selbstvertrauen durch Kommunikation
Wie wir mit uns und anderen sprechen, beeinflusst, wie wir uns fühlen. Unsere Kommunikation hat einen großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Die Art, wie wir mit uns selbst reden, erschafft unser Selbstvertrauen. Egal ob in die positive oder negative Richtung....