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Schmerzreduktion mit Hypnose

Schmerzreduktion mit Hypnose

Um das Thema Schmerz ranken sich diverse Mythen, die mir immer wieder begegnen. Sei es die Idee, dass es ein Schmerzgedächtnis gäbe oder die Idee, dass Schmerzen im Körper immer ein Zeichen für eine körperliche Erkrankung wären. Schmerz ist ein komplexes Phänomen und...
Selbstvertrauens-Infusion

Selbstvertrauens-Infusion

Ich habe etwas Neues für Dich: Die Gehirnwäsche-Infusion. Das ist ein neues Format in meinem Podcast, was Dir dabei helfen soll, gute Gedanken über Dich selbst aufzubauen und zu üben. Die Infusions-Folgen sind kurz und knackig, dafür aber so gestaltet, dass Du...
Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Ich bin im Oktober letzten Jahres zum 2. Mal Mama geworden und habe mich auf die Geburt natürlich mit Hypnose vorbereitet. Da ich immer wieder dazu gefragt werde, wie das funktioniert und wie meine Geburt war, berichte ich Dir darüber ausführlich in meiner neuen...
Neustart

Neustart

Wie steht es mit Deinen guten Vorsätzen für dieses Jahr? Ich bin ja kein großer Fan von guten Vorsätzen, denn meistens schreiben wir dem neuen Jahr eine besondere Magie zu und glauben, dass sich im neuen Jahr alles bessert. Dabei ändert sich aber außer dem Datum...
Gesund mit Selbsthypnose

Gesund mit Selbsthypnose

Selbsthypnose hat mir dabei geholfen meine extreme Angst vor Blut zu lösen, und zwar in nur einer einzigen Übung. Das kann ich eigentlich bis heute kaum glauben, denn diese Angst hat mich so lange begleitet und gequält. Und auch bei meiner Schuppenflechte war...