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Geben

Geben

„Geben ist besser als nehmen.“ Das wird uns meist schon früh eingeimpft.Aber wenn Du zu psychosomatischen Beschwerden neigst, dann ist gerade das Geben Teil Deines Problems. Denn meistens geben wir zu viel. Wir investieren zu viel Zeit in Andere und zu wenig in uns...
Grenzen setzen

Grenzen setzen

Immer wieder taucht das Thema ‚Grenzen setzen‘ auf. Auf Instagram, in meinen Kursen und meinen Coachings bekomme ich immer viele Fragen dazu gestellt. Ein guter Anlass, dir in dieser Folge mehr dazu zu erzählen. Deine Johanna Emotionen und...
Annehmen

Annehmen

Eine der Grundvoraussetzungen für ein zufriedenes Leben ist es, annehmen zu können. Es ist auch die Basis, um für andere Menschen da zu sein und ihnen helfen zu können. Was ich damit meine und wie du lernen kannst anzunehmen, erfährst du in dieser Folge. Deine Johanna...
Ankommen

Ankommen

Du hast all das Positive erschaffen, was Du gerade in Deinem Leben hast. Aber oft sehen wir das gar nicht und merken gar nicht, wie viel Kraft wir haben und wie viel wir schon erreicht haben. Wir setzen uns immer neue Ziele, wollen immer mehr oder vergleichen uns mit...
Gesund werden

Gesund werden

In dieser Folge erfährst du, warum wir es uns mit unseren starren Vorstellungen darüber, wie Gesundheit und Krankheit funktionieren, oft selbst schwer machen, gesund zu werden. Bereit für diese Reise zu Dir selbst? Dann melde dich jetzt für den Selbsthypnose lernen...