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Geben

Geben

„Geben ist besser als nehmen.“ Das wird uns meist schon früh eingeimpft.Aber wenn Du zu psychosomatischen Beschwerden neigst, dann ist gerade das Geben Teil Deines Problems. Denn meistens geben wir zu viel. Wir investieren zu viel Zeit in Andere und zu wenig in uns...
Grenzen setzen

Grenzen setzen

Immer wieder taucht das Thema ‚Grenzen setzen‘ auf. Auf Instagram, in meinen Kursen und meinen Coachings bekomme ich immer viele Fragen dazu gestellt. Ein guter Anlass, dir in dieser Folge mehr dazu zu erzählen. Deine Johanna Emotionen und...
Annehmen

Annehmen

Eine der Grundvoraussetzungen für ein zufriedenes Leben ist es, annehmen zu können. Es ist auch die Basis, um für andere Menschen da zu sein und ihnen helfen zu können. Was ich damit meine und wie du lernen kannst anzunehmen, erfährst du in dieser Folge. Deine Johanna...