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Das Problem hinter Deinem Problem

Das Problem hinter Deinem Problem

Wir verrennen uns immer wieder in Probleme oder Themen, die eigentlich eine tieferliegende Ursache habe. Wenn wir lernen, die tieferliegende Ursache anzusprechen, wird unser Leben einfacher und leichter. Wie Du erfahren kannst, was wirklich Dein Problem ist, erkläre...
Wieder ich selbst sein

Wieder ich selbst sein

Unser Alltag bringt uns oft weg von uns selbst. Wir haben oft so viel zu tun, dass für uns selbst gar kein Raum bleibt. Manche unserer Fähigkeiten oder Interessen bleiben dabei vielleicht sogar komplett auf der Strecke. Wir kümmern uns um die Dinge, die anfallen. Wir...
Abends noch Energie

Abends noch Energie

Abends noch Energie haben, geht. Denn Energie & Kraft haben viel mehr mit unseren Gedanken und Glaubenssätzen zu tun, als uns bewusst ist. Oft ist es nicht (nur) die Arbeit, die uns tagsüber auslaugt, sondern vielmehr die gedankliche Beschäftigung mit all dem, was...
Außen hui, innen pfui

Außen hui, innen pfui

Wir ärgern uns oft darüber, dass andere Menschen nicht mitbekommen, wie es uns wirklich geht. In dieser Folge erkläre ich Dir, woran das liegt und welche Fragen Dir dabei helfen können, anders mit Deinen Gefühlen umzugehen.