von Johanna Disselhoff | Feb. 24, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Stressreduktion durch Selbsthypnose: Die 5-Tage Entschleunigungs-Challenge Fühlst du dich im Alltag gestresst und überfordert? Sehnst du dich nach innerer Ruhe und effektiver Stressbewältigung? In dieser Entschleunigungschallenge lernst du in nur 5 Tagen, wie du mit...
von Johanna Disselhoff | Okt. 8, 2024 | Allgemein, Blogbeitrag
Meditation und Selbsthypnose sind nicht dasselbe. Darum geht es auch in meiner neuen Podcast-Folge im Gehirnwäsche-Podcast. Zwar werden in Meditationsübungen oft Elemente aus der Hypnose genutzt. Es wird mit inneren Anteilen gearbeitet, wie zum Beispiel mit dem...
von Johanna Disselhoff | Apr. 23, 2024 | Allgemein, Blogbeitrag
Um das innere Kind ranken sich viele Mythen. Was wirklich wichtig ist, wenn es darum geht, mit dem inneren Kind in Hypnose zu arbeiten, erkläre ich in dieser Podcast-Folge:
von Johanna Disselhoff | Mai 18, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Du machst schon täglich Selbsthypnose, ohne es zu merken. In dieser Folge erkläre ich Dir Schritt für Schritt, wie Du Deine eigene Selbsthypnose erkennst und daraus Deine persönliche Selbsthypnose-Übung machst.
von Johanna Disselhoff | Mai 4, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie Körper und Psyche zusammenhängen und warum psychische Prozesse so wichtig sind für unsere Gesundheit.
