Neueste Beiträge
Schwere Entscheidungen treffen – und warum sie oft der Anfang von etwas Neuem sind
Manchmal spüren wir es schon lange.Dieses leise Gefühl im Hintergrund, das immer wieder auftaucht und sich nicht mehr wegschieben lässt: So wie es gerade läuft, passt es nicht mehr.Und trotzdem halten wir fest. Aus Verantwortung. Aus Angst. Oder weil wir so viel...
Finanzplanung: Warum sie so wichtig ist – und wie du Schritt für Schritt einen soliden Überblick bekommst
Finanzplanung ist eines dieser Themen, die viele Menschen lieber vermeiden. Nicht, weil sie unwichtig wären – sondern genau aus dem Gegenteil heraus. Geld berührt Sicherheit, Verantwortung und oft auch alte Ängste. In dieser Podcastfolge geht es genau darum: Wie du...
Übungen, die alles verändern
Die Kraft der (Selbst-)Hypnose
Heute spreche ich mit dir über eines meiner absoluten Herzensthemen: Hypnose und Selbsthypnose. Denn gerade um das Thema Hypnose ranken sich unsagbar viele Mythen und Vorstellungen, die nicht unbedingt der Realität entsprechen. Meist ist tatsächlich das Gegenteil der...
Wie ein Moment dein ganzes Leben verändern kann
Negative Emotionen sind stärker als positive, richtig?Falsch! Negative und positive Emotionen wiegen genau gleich.Es hat einfach nur historische Gründe, warum wir den negativen Emotionen und Gefühlen mehr Beachtung schenken. In der heutigen Podcastfolge erkläre ich...
Dauerhaft glücklich und zufrieden durch Positive Psychologie
Heute habe ich Teil 2 der Methoden und Übungen, die mein Leben immens ins Positive verändert haben für dich. In dieser Folge widmen wir uns voll und ganz dem Thema 'Positive Psychologie'.Entgegen der klassischen Psychologie, die sich darauf fokussiert, wie man kranke...
Selbsthypnose lernen
Was Hypnose mit Deiner Karriere und Deiner Gesundheit zu tun hat