Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz
Leider kommt es immer wieder vor, dass wir mit sexueller Belästigung am Arbeitsplatz konfrontiert sind. In einer Umfrage unter Frauen in Männerdomänen, die ich selbst im Dezember 2018 durchgeführt habe, gab ca. ein Viertel der Frauen an, schon sexuelle Belästigung...
Wieso es so wichtig ist, dass Du über Deine Grenzen gehst
Diese Woche habe ich im Podcast ein ganz besonderes Interview. Ich durfte mit Dr. Kathrin Mallot sprechen. Sie ist Astrophysikerin und hat gerade ein Jahr auf einer Forschungsstation am Südpol gearbeitet. Dort war sie über 6 Monate mit 40 anderen Menschen eingesperrt,...
Erfolgreich trotz Angst
Wir haben immer wieder Ängste, das ist ganz normal und gehört zu unserem Leben dazu. Angst ist ein ganz wichtiges Gefühl. Sie zeigt uns, wenn eine Situation gefährlich wird und wir vorsichtig sein sollen. Allerdings können auch Situationen Angst auslösen, die uns...
Erfolgsblockaden lösen
Um unsere Ziele wirklich zu erreichen, kommen wir nicht selten an unsere Grenzen. Wir müssen uns aktiv mit unseren inneren Blockaden auseinandersetzen, die unserem Erfolg entgegenwirken, um dann wirklich die Ergebnisse zu erzielen, die wir uns wünschen....
Ziele erreichen & Vorsätze transformieren
Gute Vorsätze bringen uns oft nicht wirklich weiter. Dazu sind sie einerseits zu vage und andererseits zu absolutistisch. Sie lassen uns wenig Spielraum und wenn wir dann nach ein paar Wochen merken, dass wir dem Vorsatz nicht gerecht werden, ist unsere Motivation...
Ohne Ballast ins neue Jahr
Wir schreiben dem neuen Jahr oft eine eigene Magie zu und glauben, dass im neuen Jahr alles besser wird. Dem neuen Jahr und auch dem Jahreswechsel scheint ein Zauber inne zu wohnen, der vermeintlich unser ganzes Leben ändern kann. Wir schmieden Vorsätze und reden uns...
Newsletter schreiben: Warum das für Dich als Selbstständige so wichtig ist (enthält Werbung)
Dieser Artikel wird gesponsert von GetResponse. Ich höre immer wieder, dass andere Selbstständige davor zurück schrecken, einen Newsletter zu schreiben. „Das will doch keiner lesen“ oder „Ich weiß gar nicht, was ich da schreiben soll“, sind die häufigsten Antworten,...
Selbsthypnose-Übung für ein entspanntes Weihnachtsfest
Gerade an dein Feiertagen wird es leider nicht immer so besinnlich und entspannt, wie wir uns das vorstellen und wünschen. Wir fahren von Weihnachtsessen zu Weihnachtsessen oder bekommen viel Besuch. Die Familie trifft zusammen und nicht selten kollidieren unsere...
Wie Du mit dem richtigen Mindset Lösungen findest
Unser Mindset entscheidet darüber, wie wir die Welt um uns herum erleben und was wir wahrnehmen. Die Art wie wir denken und was wir uns selbst über uns und Andere erzählen, beeinflusst enorm unsere Wahrnehmung und damit unser ganzes Leben. Wir sind daher oft sehr...
Wie Du Deinen Erfolg planst
Beruflicher Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von einer guten, langfristigen Jahresplanung. Und gerade jetzt am Ende des Jahres, solltest Du Dir Zeit nehmen und Dein nächstes Jahr planen. Denn wenn Du keinen Plan hast, dann machen andere die Pläne für Dich....
Dr. Johanna Disselhoff
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