Karriere-Tipps für Dich

Damit Du im Job zeigen kannst,

was Du drauf hast!

Damit Du im Job zeigen kannst, was Du drauf hast!

Wie finde ich Motivation für meine Ziele?

Wie finde ich Motivation für meine Ziele?

Im Alltag ist es gar nicht so leicht, sich immer wieder aufs neue zu motivieren und an den eigenen Zielen dran zu bleiben. Viel zu oft lassen wir uns davon ablenken, was andere Menschen machen und vergleichen uns mit anderen. Oder wir wollen immer wieder neue Ziele...

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Umgang mit Mobbing

Umgang mit Mobbing

Herablassende Bemerkungen, Geläster oder eine gezielte Demütigung - Mobbing kann uns schwer treffen und sehr verletzend sein. Es stellt sich dann schnell die Frage, wie Du mit solchen Situationen umgehen kannst. In dieser Podcast-Folge habe ich daher 3 Tipps für Dich,...

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Zu hohe Erwartungen an sich selbst

Zu hohe Erwartungen an sich selbst

Wie Du mit hohen Ansprüchen an Dich selbst umgehen kannst Kennst Du das? Du läufst Deinen eigenen Ansprüchen hinterher, scheinst kaum ans Ziel zu kommen und bist immer unzufrieden mit Deiner Leistung? Vielleicht sind aber Deine Erwartungen an Dich selbst zu hoch. Und...

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Wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst

Wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst

Vor allem wir Frauen zweifeln oft an uns selbst. Habe ich die Beförderung verdient? Kann ich das überhaupt alles? Sind andere nicht viel besser in meinem Gebiet? Aber oft ist es vollkommen unnötig, sich diesen Unsicherheiten hinzugeben, weil Du schon viel mitbringst...

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Wie gehe ich am besten mit Wut um?

Wie gehe ich am besten mit Wut um?

Ärger und Wut begegnen uns im Alltag immer wieder  - zum Beispiel wenn eine KollegIn uns kritisiert oder wir vom Vorgesetzten ungerecht behandelt werden. Für diese Podcast-Folge habe ich mich mit Ärger-Expertin Silvia Gunsilius vom „Stressmanagement-Guru”-Podcast...

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Gehaltsverhandlungen selbstbewusst führen

Gehaltsverhandlungen selbstbewusst führen

Ob angestellt oder selbstständig - ohne Gehaltsverhandlungen trittst Du beruflich auf der Stelle. Du kannst und solltest eine finanzielle Anerkennung Deiner Leistung allerdings einfordern. Damit Du dabei erfolgreich bist, habe ich hier drei Tipps zu selbstbewusstem...

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Personal Branding: Wie Du zur eigenen Marke wirst

Personal Branding: Wie Du zur eigenen Marke wirst

Warum solltest Du eine Marke werden? Personal Branding kannst Du sowohl als Selbstständige als auch als Angestellte anwenden und so besser im Gedächtnis bleiben. In meinem Podcast-Interview mit Markenberaterin Maren Martschenko erfährst Du, wie Du zur eigenen Brand...

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Produktiv im Homeoffice

Produktiv im Homeoffice

Gerade am Anfang ist die Arbeit im Homeoffice nicht leicht. Und in Corona-Zeiten müssen viele Frauen ihr Homeoffice oder ihre Selbstständigkeit gegenüber dem Partner verteidigen. Insbesondere, wenn sie Kinder haben. Dabei ist Deine Karriere oder Deine...

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Selbstvertrauen aufbauen: 3 wichtige Schritte

Selbstvertrauen aufbauen: 3 wichtige Schritte

Krisenzeiten, Veränderungen und Kontrollverlust können bei uns Ängste, Unsicherheiten und Zweifel hervorrufen und unser Selbstvertrauen kann enorm leiden. Wenn die Zukunft auf einmal nicht mehr planbar ist, fällt es uns schwer, ruhig und überlegt Entscheidungen zu...

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Dr. Johanna Disselhoff
kontakt@drjohannadisselhoff.de
Telefon: 0 67 32 - 27 36 590