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Neueste Beiträge

Selbsthypnose als Lösung
Dein Unterbewusstsein steuert Deine Gefühle und Deine Symptome. Nicht Deine Willenskraft. Das ist der Grund dafür, warum viele Behandlungen oder Methoden, die Du schon ausprobiert hast, nicht dazu geführt haben, dass es Dir wirklich besser geht. Denn viele...

Unbewusste Ursachen
Es gibt Symptome, mit denen wir einfach keine Hilfe finden und vielleicht schon alles ausprobiert haben: verschiedene Ärzt*innen, Behandlungen, Naturheilkunde, Psychotherapie und vieles mehr. Und trotzdem geht es uns nicht besser. An diesem Punkt ist es sehr sinnvoll,...
Übungen, die alles verändern

Die Kraft der (Selbst-)Hypnose
Heute spreche ich mit dir über eines meiner absoluten Herzensthemen: Hypnose und Selbsthypnose. Denn gerade um das Thema Hypnose ranken sich unsagbar viele Mythen und Vorstellungen, die nicht unbedingt der Realität entsprechen. Meist ist tatsächlich das Gegenteil der...

Wie ein Moment dein ganzes Leben verändern kann
Negative Emotionen sind stärker als positive, richtig?Falsch! Negative und positive Emotionen wiegen genau gleich.Es hat einfach nur historische Gründe, warum wir den negativen Emotionen und Gefühlen mehr Beachtung schenken. In der heutigen Podcastfolge erkläre ich...

Dauerhaft glücklich und zufrieden durch Positive Psychologie
Heute habe ich Teil 2 der Methoden und Übungen, die mein Leben immens ins Positive verändert haben für dich. In dieser Folge widmen wir uns voll und ganz dem Thema 'Positive Psychologie'.Entgegen der klassischen Psychologie, die sich darauf fokussiert, wie man kranke...

Selbsthypnose lernen
Was Hypnose mit Deiner Karriere und Deiner Gesundheit zu tun hat