„KI verändert unsere Arbeit – aber sie ersetzt nicht die menschliche Verbindung.“
Dieser Satz von Katrin Biber, Gründerin von Seelensport und Expertin für Trauerbegleitung, hat mich sofort getroffen. In meiner neuesten Podcast-Folge haben wir uns über Themen unterhalten, die uns alle bewegen: Wie KI unseren Arbeitsalltag revolutioniert, warum Trauer kein Projekt mit Deadline ist und wie wir in einer Welt, die ständig „Loslassen“ predigt, einen ehrlichen Umgang mit Verlust und Emotionen leben können.
Denn eines ist klar: Je mehr KI unser Leben durchdringt, desto mehr sehnen wir uns nach Echtheit.
KI als Werkzeug – nicht als Ersatz
Katy und ich haben beide lange mit ChatGPT gearbeitet – bis wir gemerkt haben, dass wir damit Werte unterstützen, die nicht zu uns passen. Der Wechsel zu Claude (oder wie Katy sie liebevoll nennt: Claudia) war für uns beide ein Gamechanger.
Plötzlich hatten wir ein Tool, das uns nicht nur Zeit sparte, sondern auch kreativer und menschlicher arbeiten ließ. Ich habe mit Claude in nur drei Stunden ein Hypnoseverzeichnis programmiert, an dem ich monatelang gearbeitet hatte. Katy nutzt KI, um administrative Aufgaben zu automatisieren und mehr Zeit für das zu haben, was wirklich zählt: die Begleitung von Trauernden.
Unsere Überzeugung: KI ist kein Feind, sondern ein Katalysator für mehr Menschlichkeit – wenn wir sie richtig einsetzen. Sie gibt uns die Freiheit, uns auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist: die Verbindung zu anderen Menschen.
Trauer: Kein Projekt, das man abschließt
Ein Thema, das Katy besonders am Herzen liegt, ist die Darstellung von Trauer in der Öffentlichkeit. Immer wieder stoßen wir auf Botschaften wie „Trauer überwinden“ oder „Loslassen lernen“. Doch diese Sätze setzen Trauernde unter Druck und vermitteln ein falsches Bild.
Trauer ist kein linearer Prozess, den man in ein paar Wochen oder Monaten abschließen kann. Sie wird Teil von uns – aber die Abstände, in denen sie uns trifft, werden mit der Zeit größer. Katy lebt ihre Trauer offen und zeigt damit, wie wichtig es ist, dass Trauernde sich gesehen und verstanden fühlen. Denn wenn wir schweigen, fühlen sich Trauernde unsichtbar.
Unser Appell: Trauer braucht Raum, nicht Druck. Und sie braucht Menschen, die zuhören, ohne zu urteilen.
Business mit Herz: Warum echte Stimmen in Zeiten von KI noch mehr zählen
In einer Welt, in der KI-generierter Content immer perfekter wird, gewinnt Echtheit an Wert. Generische Texte, die überall gleich klingen, funktionieren nicht mehr. Was zählt, sind persönliche Geschichten, unperfekte Videos und echte Emotionen.
Katy hat festgestellt: Je „roher“ und authentischer ihr Content ist, desto mehr Resonanz bekommt sie. Ich nutzte KI, um meine eigene Stimme zu verstärken – nicht zu ersetzen. Statt generische Inhalte zu erstellen, lassen wir KI unsere persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse in eine Form bringen, die andere erreicht.
Unser Tipp: Nutze KI, um deine Inhalte zu multiplizieren – aber bleib du selbst.
Kinder, Emotionen und die Kunst des Vorlebens
Ein Thema, das uns beide bewegt, ist die Frage, wie wir unseren Kindern Emotionsregulation beibringen. Die Antwort ist einfach: Vorbild sein. Kinder lernen am besten, wenn sie sehen, wie wir mit unseren eigenen Gefühlen umgehen.
Gefühle benennen, Fehler erlauben und zeigen, dass auch Erwachsene mal wütend, traurig oder überfordert sein dürfen – das sind die Grundlagen. Ich habe mit meinen Töchtern gelernt, dass es okay ist, wenn Mama auch mal keine Lust hat. Katy erlebt, wie ihr Sohn durch offene Gespräche über Trauer und Emotionen ein tiefes Verständnis entwickelt.
Unser Fazit: Kinder brauchen keine perfekten Eltern – sondern welche, die Gefühle benennen und vorleben, wie man mit ihnen umgeht.
Geld, Zeit und Selbstfürsorge: Warum du dir Blumen (und Kerzen) gönnen darfst
Ein Thema, das viele Selbstständige kennen, ist das schlechte Gewissen, wenn man sich etwas gönnt. Doch Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.
Katy hat nach Jahren ohne private Ausgaben ein ganzes Wochenende zum Shoppen gegönnt – und gemerkt: „Es ist okay, mir etwas Gutes zu tun.“ Ich habe ein monatliches „Schnickschnack-Budget“, um meinem Gehirn zu zeigen: „Es ist genug da. Du musst nicht mehr kämpfen.“
Unser Fazit: Selbstfürsorge ist eine Investition – in dich, dein Business und deine Lebensqualität.
Team und Delegation: Was du selbst machen musst – und was du abgeben kannst
Ein Thema, das viele Unternehmerinnen kennen, ist der Kampf zwischen Kontrolle und Entlastung. Ich habe eine Methode entwickelt, um herauszufinden, welche Aufgaben ich selbst machen muss und welche ich abgeben kann. Ich analysiere meine Aufgaben, markiere, was nur ich machen kann, und lerne, loszulassen.
Katy hat Vorgespräche für ihre Ausbildung an eine Mitarbeiterin abgegeben – und gemerkt: „Sie macht es anders – aber besser.“
Unser Tipp: Frag dich: „Wenn ich heute nur 20 Stunden die Woche arbeiten würde – was wäre dann wirklich wichtig?“
Fazit: Echtheit als Kompass
In einer Welt, die immer schneller und digitaler wird, sehnen wir uns nach Menschlichkeit, Verbindung und Echtheit. KI kann uns helfen, effizienter zu arbeiten – aber sie ersetzt nicht das, was uns wirklich ausmacht: unsere Stimme, unsere Geschichten und unsere Fähigkeit, anderen zuzuhören.
Ob im Business, in der Trauerbegleitung oder in der Erziehung – Echtheit ist der Schlüssel. Sie schafft Vertrauen, Verbindung und letzlich auch Erfolg. Also nutze die Tools, die dir zur Verfügung stehen, aber vergiss nie: Am Ende zählt der Mensch hinter der Maschine.
Hör dir meine Podcast-Folge dazu an, wenn du mehr zu diesem Thema erfahren möchtest!