von Johanna Disselhoff | Aug 10, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Vor ein paar Wochen hat mich die Panik kalt erwischt. Es ging mir schon seit einer Weile nicht gut, weshalb ich mich bei meinem Hausarzt komplett durchchecken ließ. Ich wollte wissen, was mit mir los ist. Aufgrund meiner Symptome standen diverse erschreckende...
von Johanna Disselhoff | Jun 22, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Unser Gehirn führt uns sehr schnell weg von realen Erlebnissen und ergänzt das, was wir erlebt haben mit Gedanken und Vorstellungen. Das zu erkennen, kann Dir enorm dabei helfen, Deine Probleme und negativen Gefühle zu verstehen und ein stabiles inneres Fundament...
von Johanna Disselhoff | Jun 1, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Wir sind immer wieder mit Gedanken konfrontiert, die uns erschrecken und von denen wir glauben, dass wir mit niemandem darüber reden könnten. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du mit solchen Gedanken umgehen kannst und was Dir dabei helfen kann.
von Johanna Disselhoff | Apr 28, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Aus dem Weiblich erfolgreich Podcast wird der Gehirnwäsche Podcast. Warum ich mich zu diesem Schritt entschieden habe, erkläre ich Dir in dieser Episode.
von Johanna Disselhoff | Okt 22, 2020 | Allgemein, Blogbeitrag, Übungen, die alles verändern
Negative Emotionen sind stärker als positive, richtig?Falsch! Negative und positive Emotionen wiegen genau gleich.Es hat einfach nur historische Gründe, warum wir den negativen Emotionen und Gefühlen mehr Beachtung schenken. In der heutigen Podcastfolge erkläre ich...
