Wie Du systematisch lernst, Nein zu sagen

Wie Du systematisch lernst, Nein zu sagen

Nein sagen ist eine ganz wichtige Fähigkeit, wenn Du Deine persönlichen Ziele erreichen willst. Denn wenn Du immer zu allem Ja sagst, dann übernimmst Du sicherlich ganz oft Aufgaben, die Dir einerseits nichts bringen und Dir andererseits dann die Zeit für Deine...
Wie Du unangenehme Aufgaben endlich angehst

Wie Du unangenehme Aufgaben endlich angehst

Unangenehme Aufgaben schieben wir gerne immer wieder vor uns her und gehen sie einfach nicht an. Aus psychologischer Sicht ist das natürlich fatal, denn damit machen wir uns unnötig Stress und Druck. Das Thema ändert sich durch unser Aufschieben nicht, es setzt uns...