von Johanna Disselhoff | Mrz 5, 2024 | Allgemein, Blogbeitrag
Um das Thema Schmerz ranken sich diverse Mythen, die mir immer wieder begegnen. Sei es die Idee, dass es ein Schmerzgedächtnis gäbe oder die Idee, dass Schmerzen im Körper immer ein Zeichen für eine körperliche Erkrankung wären. Schmerz ist ein komplexes Phänomen und...
von Johanna Disselhoff | Mai 10, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
Psychosomatische Schmerzen entstehen in Teilen unseres Gehirns, auf die wir nicht so ohne weiteres zugreifen können. Wir brauchen dafür Methoden, die uns mit diesen Hirnbereichen in Kontakt bringen. Und da kommt die Selbsthypnose ins Spiel. Denn mit Hilfe von...
von Johanna Disselhoff | Mai 3, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
In dieser Podcast-Folge habe ich Carina Schimmel von Wunderbare Gedanken zu Gast. Wir sprechen darüber, wie Carina mit Hilfe von Selbsthypnose ihre chronischen Schmerzen selbst behandeln konnte und wie sie Selbsthypnose mittlerweile für sich nutzt. Außerdem geht es im...
von Johanna Disselhoff | Apr 19, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
Psychosomatische Schmerzen können sehr verwirrend sein. Denn wir spüren die Schmerzen in unserem Körper, unser Körper tut uns weh. Da ist es schwer zu verstehen, dass die Psyche diese Schmerzen auslösen kann. Und wir neigen dazu, Angst zu bekommen, dass wir doch...
von Johanna Disselhoff | Apr 12, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
Gerade wenn es uns nicht so gut geht, neigen wir dazu, alle Rituale aufzugeben, die uns eigentlich gut tun. Dabei würde es uns wahrscheinlich gerade in dieser Phase enorm helfen, ein paar Rituale beizubehalten. Wie kannst Du Dich dazu motivieren, etwas für Dich selbst...
