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Immunsystem stärken

Immunsystem stärken

Unser Immunsystem ist sehr eng verbunden mit psychischen Prozessen und damit, wie wir denken und fühlen. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dein Immunsystem zu unterstützen.
Die Abkürzung zum Erfolg

Die Abkürzung zum Erfolg

Wir drücken uns immer wieder vor schwierigen Gesprächen oder unangenehmen Themen und wünschen uns oft gleichzeitig eine Abkürzung zum Erfolg, Glück oder Gesundheit. Warum das beides zusammenhängt und wie Du wirklich Deine Ziele erreichst, erkläre ich Dir in dieser...
Hormone & Psyche

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Mir wurde schon als Kind immer wieder gesagt, dass Stress meine Schuppenflechte verschlimmert und dass ich mir nicht so viel Stress machen dürfte. Dann wurde zuhause darüber philosophiert, ob ich mir zu viel zumute, zu engagiert bin, die Schule zu ernst nehme usw…...