von Johanna Disselhoff | Jun 28, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
„Geben ist besser als nehmen.“ Das wird uns meist schon früh eingeimpft.Aber wenn Du zu psychosomatischen Beschwerden neigst, dann ist gerade das Geben Teil Deines Problems. Denn meistens geben wir zu viel. Wir investieren zu viel Zeit in Andere und zu wenig in uns...
von Johanna Disselhoff | Jun 14, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
Immer wieder taucht das Thema ‚Grenzen setzen‘ auf. Auf Instagram, in meinen Kursen und meinen Coachings bekomme ich immer viele Fragen dazu gestellt. Ein guter Anlass, dir in dieser Folge mehr dazu zu erzählen. Deine Johanna Emotionen und...
von Johanna Disselhoff | Jun 7, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
Eine der Grundvoraussetzungen für ein zufriedenes Leben ist es, annehmen zu können. Es ist auch die Basis, um für andere Menschen da zu sein und ihnen helfen zu können. Was ich damit meine und wie du lernen kannst anzunehmen, erfährst du in dieser Folge. Deine Johanna...
von Johanna Disselhoff | Mai 31, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
Du hast all das Positive erschaffen, was Du gerade in Deinem Leben hast. Aber oft sehen wir das gar nicht und merken gar nicht, wie viel Kraft wir haben und wie viel wir schon erreicht haben. Wir setzen uns immer neue Ziele, wollen immer mehr oder vergleichen uns mit...
von Johanna Disselhoff | Mrz 8, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
Deine Gedanken entscheiden, wie Du Dich fühlst. Denn mit unseren Gedanken heizen wir Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer oft unnötig an. Gefühle brauchen Raum und wollen von uns gefühlt werden. Aber sie ständig durch unsere Gedanken neu auszulösen oder sie...
