Unser Gehirn führt uns sehr schnell weg von realen Erlebnissen und ergänzt das, was wir erlebt haben mit Gedanken und Vorstellungen. Das zu erkennen, kann Dir enorm dabei helfen, Deine Probleme und negativen Gefühle zu verstehen und ein stabiles inneres Fundament aufzubauen. In dieser Folge erkläre ich Dir ganz genau, wie Du Realität von Phantasie unterscheidest und mit welcher einfachen Frage Du Dein Leben massiv verbessern und vereinfachen kannst.
Schmerzen
Emotionen
Körperliche Symptome
Angst
Erfolg
Selbstsabotage
Probleme lösen
Unbewusste Prozesse
Selbstheilung
Selbsthypnose
Glaubenssätze
Motivation
Ziele erreichen
Hilflosigkeit
Stress
Positive Psychologie
Selbstzweifel
Chronische Schmerzen
Stresshormone
Psychosomatische Schmerzen
Akzeptanz
Dankbarkeit
Wut
Symptome verstehen
Reflektion
Achtsamkeit
Kommunikation
Psyche
Unterbewusstsein
Psychologie
innere Stärke
Gefühle
ZieleEreichen
gesund werden
Gefühle verstehen
Körper und Psyche
Psychosomatik
Hypnose
Schmerz verstehen
Gedankenmanagement
Verdrängung
Trauer
Ängste
Gesundheit
Karriere