Unser Gehirn führt uns sehr schnell weg von realen Erlebnissen und ergänzt das, was wir erlebt haben mit Gedanken und Vorstellungen. Das zu erkennen, kann Dir enorm dabei helfen, Deine Probleme und negativen Gefühle zu verstehen und ein stabiles inneres Fundament aufzubauen. In dieser Folge erkläre ich Dir ganz genau, wie Du Realität von Phantasie unterscheidest und mit welcher einfachen Frage Du Dein Leben massiv verbessern und vereinfachen kannst.
Angst
Druck
Unbewusste Prozesse
Emotionen
Selbsthypnose
Schmerz verstehen
Psychosomatik
Unterbewusstsein
Gedankenmanagement
Psychosomatische Schmerzen
Verdrängung
Ängste
Erfolg
Wut
Trauer
Stresshormone
Symptome verstehen
Chronische Schmerzen
Hilflosigkeit
Positive Psychologie
Ziele erreichen
Hypnose
Psychologie
Probleme lösen
Glaubenssätze
Achtsamkeit
Dankbarkeit
innere Stärke
Selbstsabotage
Karriere
Gefühle verstehen
Körper und Psyche
Resilienz
Akzeptanz
Selbstheilung
Körperliche Symptome
Gefühle
Stress
Schmerzen
Gesundheit
ZieleEreichen
Psyche
Selbstzweifel
gesund werden
Kommunikation