Probleme und Konflikte, die wir im Hier und Jetzt haben, können auf frühe Bindungserfahrungen in unserer Kindheit zurückgehen. Denn in unserer Kindheit lernen wir, wie Beziehungen vermeintlich funktionieren. Dieses „Wissen“ wenden wir dann unbewusst auch als Erwachsenen in unseren Beziehungen an.
Und genau daraus können Konflikte oder Probleme in Freundschaften oder Partnerschaften entstehen. Denn teilweise wiederholen wir ganz unbewusst Themen oder Muster aus unserer Vergangenheit.
Deshalb schauen wir uns diese Woche im Gehirnwäsche-Podcast das Thema Bindung einmal genau an. Ich erkläre Dir, welche Bindungsstile es in der Psychologie gibt, wie sie entstehen und wie Du Deine Bindungserfahrungen auch nachträglich noch verbessern kannst.
Das kann Dir dabei helfen, Deine Beziehungsangst anders anzugehen und wieder mehr in die Verbindung zu Dir selbst zu kommen.
Und schreib mir sehr gerne Dein Feedback zum Podcast und Deine Themenwünsche!
Dr. Johanna Disselhoff
Diplom-Psychologin & Expertin für Psychosomatik