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Was ist Psychosomatik?

Was ist Psychosomatik?

Die landläufige Meinung darüber, was “psychosomatisch” ist, ist Quatsch. Ganz oft wird Psychosomatik abgetan als Einbildung oder mangelnde Willenskraft. Teilweise wird Betroffenen sogar Absicht unterstellt. Als Expertin für Psychosomatik kann ich Dir sagen, dass das...
Mama sein

Mama sein

Ich finde es überhaupt nicht einfach, Mama zu sein und gleichzeitig voll berufstätig mit meiner Selbstständigkeit. Aber: Bevor ich ein Kind hatte fand ich mein Leben auch nicht unbedingt einfach. Und diese Erkenntnis hilft mir immer wieder dabei, mich daran zu...
Erlaubnis

Erlaubnis

Weißt du eigentlich, was es bedeutet du selbst zu sein? Und gibst du dir dann tatsächlich auch die Erlaubnis so zu sein, wie du bist? In dieser Podcastfolge gehen wir genau diesen beiden Fragen auf den Grund. Und dazu werfen wir auch gleich noch einen Blick auf die...
Das Jahr abschließen

Das Jahr abschließen

Weißt du, was viele vergessen, wenn sich das Jahr in den letzten Zügen befindet und sich die Fühler schon in Richtung des neuen Jahres ausrichten?Sie machen neue Vorsätze und Pläne – aber vergessen, das zurückliegende Jahr abzuschließen und loszulassen. Dabei...
Geld, Glück und innere Blockaden

Geld, Glück und innere Blockaden

Diese Woche habe ich Business und Money-Mindset Coach Julia Lakaemper in meinem Podcast zu Gast. Julia hat mir in den letzten Monaten sehr dabei geholfen, eine andere Beziehung zu Geld zu entwickeln und meine Blockaden in meiner Selbstständigkeit zu sehen. Im Podcast...
Eine wichtige Erkenntnis

Eine wichtige Erkenntnis

Ich hatte vor ein paar Tagen einen Traum und damit eine wichtige Erkenntnis.Und da mich diese Erkenntnis nicht loslässt und mir so viel klar gemacht hat, möchte ich sie mit Dir teilen. Ich erzähle Dir in dieser Folge: warum es so wichtig ist, dass Du Dir klar machst,...
Schmerz als Alarmsignal

Schmerz als Alarmsignal

Schmerzen sind an sich immer ein Alarmsignal Deines Körpers. Er spricht auf diese Weise mit Dir und versucht Dir mitzuteilen, was ihm fehlt. In dieser Folge lernst Du Deine Schmerzen zu verstehen und wie Du diese Informationen für Dich nutzen kannst. Und hier kannst...