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Neustart

Neustart

Wie steht es mit Deinen guten Vorsätzen für dieses Jahr? Ich bin ja kein großer Fan von guten Vorsätzen, denn meistens schreiben wir dem neuen Jahr eine besondere Magie zu und glauben, dass sich im neuen Jahr alles bessert. Dabei ändert sich aber außer dem Datum...
Gesund mit Selbsthypnose

Gesund mit Selbsthypnose

Selbsthypnose hat mir dabei geholfen meine extreme Angst vor Blut zu lösen, und zwar in nur einer einzigen Übung. Das kann ich eigentlich bis heute kaum glauben, denn diese Angst hat mich so lange begleitet und gequält. Und auch bei meiner Schuppenflechte war...
Die Weihnachtshypnose

Die Weihnachtshypnose

Diese Woche habe ich im Podcast eine Selbsthypnose-Übung für Dich, die Dir dabei helfen kann, Dich in der Weihnachtszeit gut zu fühlen. Denn gerade in dieser eigentlich besinnlichen Zeit kommt viel Hektik auf und vielleicht wirst Du auch an Themen erinnert, die Du...