Was ist Positive Psychologie?

Was ist Positive Psychologie?

In der klinischen Psychologie ging es lange Zeit fast nur um die Frage, wie psychisch kranke Menschen wieder gesund werden, es fehlten aber Ansätze dazu, wie psychisch gesunde Menschen glücklicher und widerstandsfähiger werden. Die Positive Psychologie entstand als...

Eine Frage am Tag: Was kann ich richtig gut?

Was kann ich richtig gut? Unsere charakterlichen Stärken zu kennen, kann ein erster Schritt in ein zufriedenes Leben sein. Viel zu oft beschäftigen wir uns mit dem, was wir nicht können, statt mit dem, was wir können. Das führt dazu, dass wir den Blick für unsere...

Eine Frage am Tag: Was macht mich glücklich?

Was macht mich glücklich? So eine große Frage. Glück ist ein weiter Begriff und mit ganz unterschiedlichen Vorstellungen verbunden. Wenn wir an Glück denken, dann haben wir oft etwas Großartiges vor Augen. Allerdings liegt das Glück auch oft in den kleinen Dingen. Ein...