Spaß und Gesundheit

Spaß und Gesundheit

Spaß ist unheimlich wichtig für unseren Körper und unsere Gesundheit. Denn mit Freude, Spaß und Lachen können wir uns innerhalb kürzester Zeit aus unserem Stress herausholen und die Ausschüttung von Stresshormonen unterbrechen. Und das ist sehr gesund. Denn die...
Heilung ist immer individuell

Heilung ist immer individuell

Psychische und psychosomatische Symptome funktionieren völlig anders, als medizinische Erkrankungen. Denn psychische und psychosomatische Symptome haben immer eine individuelle Ursache. Wir können also nicht vom Symptom auf die Ursache schließen. Diese Symptome sind...
Selbsthypnose als Lösung

Selbsthypnose als Lösung

Dein Unterbewusstsein steuert Deine Gefühle und Deine Symptome. Nicht Deine Willenskraft. Das ist der Grund dafür, warum viele Behandlungen oder Methoden, die Du schon ausprobiert hast, nicht dazu geführt haben, dass es Dir wirklich besser geht. Denn viele...
Unbewusste Ursachen

Unbewusste Ursachen

Es gibt Symptome, mit denen wir einfach keine Hilfe finden und vielleicht schon alles ausprobiert haben: verschiedene Ärzt*innen, Behandlungen, Naturheilkunde, Psychotherapie und vieles mehr. Und trotzdem geht es uns nicht besser. An diesem Punkt ist es sehr sinnvoll,...
Gedanken sind nicht so wichtig

Gedanken sind nicht so wichtig

Wir messen unseren Gedanken oft unglaublich viel Bedeutung bei. Dabei sind die meisten unserer Gedanken eher eine Art Programmierfehler in unserem Gehirn. Unser Gehirn produziert nämlich ständig Gedanken. Dabei ist es wichtig, dass wir zwischen zwei Arten von Gedanken...