Warum du als Therapeutin eigene Themen haben darfst – und wie Hypnose dich dabei unterstützt

von Va-Zugang | Nov. 30, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag

Viele Menschen glauben, dass Therapeutinnen, Beraterinnen oder Coachinnen erst dann wirklich professionell arbeiten können, wenn sie ihre eigenen Themen vollständig gelöst haben. Aber dieser Anspruch erzeugt nicht nur enormen Druck – er widerspricht auch der Realität...

Burnout bei Frauen: Warum Erschöpfung so oft übersehen wird

von Va-Zugang | Nov. 18, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag

Es gibt Phasen im Leben, in denen wir weiterfunktionieren, obwohl unser inneres System längst nach Pause schreit. Wir halten durch, wir schieben unsere Bedürfnisse beiseite, wir nehmen uns „danach“ Zeit – irgendwann, wenn alles geschafft ist. Doch dieses „danach“...

Selbstfürsorge – warum du dir erlauben darfst, gut für dich zu sorgen

von Va-Zugang | Nov. 11, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag

Selbstfürsorge ist kein einmaliges Projekt Vielleicht hast du die erste Podcastfolge zum Thema Selbstfürsorge schon gehört. Dort ging es darum, deine aktuelle Situation ehrlich zu betrachten:Welche Aktivitäten geben dir Kraft?Was raubt dir Kraft?Was wünschst du dir...

Selbstfürsorge neu gedacht – warum sie für dich als Therapeutin oder Coachin so wichtig ist

von Johanna Disselhoff | Nov. 11, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag

Warum Selbstfürsorge oft missverstanden wird Wenn wir über Selbstfürsorge sprechen, denken viele an Badewannen, Duftkerzen oder neue Kleidung. Und ja – das kann schön sein. Aber echte Selbstfürsorge beginnt an einem ganz anderen Punkt: bei dir selbst, bei deinen...

Die Kraft der (Selbst-)Hypnose

von Johanna Disselhoff | Okt. 7, 2020 | Allgemein, Blogbeitrag, Übungen, die alles verändern

Heute spreche ich mit dir über eines meiner absoluten Herzensthemen: Hypnose und Selbsthypnose. Denn gerade um das Thema Hypnose ranken sich unsagbar viele Mythen und Vorstellungen, die nicht unbedingt der Realität entsprechen. Meist ist tatsächlich das Gegenteil der...