von Va-Zugang | Juni 6, 2026 | Allgemein, Blogbeitrag
„Die wirklich Erfolgreichen sind die, die ihr eigenes Ding machen – nicht die, die es allen recht machen wollen.“ Dieser Satz von Claudia Goebl, Opernsängerin und Mentaltrainerin für Künstler:innen, hat mich sofort getroffen. Denn er gilt nicht nur für die Bühne,...
von Va-Zugang | Nov. 25, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Es gibt Momente, in denen wir sprechen – und gleichzeitig spüren, dass irgendetwas in uns festhält. Vielleicht kennst du dieses leichte Engegefühl im Hals, die höhere Stimme, wenn du gestresst bist, oder das Bedürfnis, schnell zu reden, um ja nichts falsch zu machen....
von Va-Zugang | Nov. 11, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Wir alle bekommen regelmäßig Feedback – von Kolleg:innen, Familie, Freund:innen oder völlig fremden Menschen im Internet. Manche dieser Rückmeldungen sind hilfreich, andere verletzen, verunsichern oder bremsen uns.Doch das eigentliche Problem liegt selten in dem, was...
von Johanna Disselhoff | Dez. 28, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Unser Alltag bringt uns oft weg von uns selbst. Wir haben oft so viel zu tun, dass für uns selbst gar kein Raum bleibt. Manche unserer Fähigkeiten oder Interessen bleiben dabei vielleicht sogar komplett auf der Strecke. Wir kümmern uns um die Dinge, die anfallen. Wir...
