Vertraute Gefühle
Wusstest Du schon, dass unser Gehirn bestimmte Gefühl nur erzeugt, weil es glaubt, dass das für uns sicherer wäre? Das ist zum Beispiel bei Angst, Panik, Wut oder Verzweiflung immer wieder der Fall. Unser Gehirn möchte uns schützen und erzeugt diese Gefühle, weil wir...
Geben
„Geben ist besser als nehmen.“ Das wird uns meist schon früh eingeimpft.Aber wenn Du zu psychosomatischen Beschwerden neigst, dann ist gerade das Geben Teil Deines Problems. Denn meistens geben wir zu viel. Wir investieren zu viel Zeit in Andere und zu wenig in uns...