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Besser fühlen durch Deine Gedanken

Besser fühlen durch Deine Gedanken

von Johanna Disselhoff | März 8, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag

Deine Gedanken entscheiden, wie Du Dich fühlst. Denn mit unseren Gedanken heizen wir Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer oft unnötig an. Gefühle brauchen Raum und wollen von uns gefühlt werden.  Aber sie ständig durch unsere Gedanken neu auszulösen oder sie...
Umgang mit Angst und Panik (in der aktuellen Krise)

Umgang mit Angst und Panik (in der aktuellen Krise)

von Johanna Disselhoff | März 1, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag

die aktuelle Situation in der Ukraine macht uns wahrscheinlich allen enorme Angst. Wir leiden mit den Menschen in der Ukraine und mit ihren Angehörigen hier bei uns. Und wir haben Angst, wie das alles weitergeht. Genau aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden,...
Die Angst körperlich krank zu sein

Die Angst körperlich krank zu sein

von Johanna Disselhoff | Feb. 22, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag

In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie Du mit der Angst, körperlich krank zu sein, umgehen kannst.
Ängste Beobachtung Beruflich sichtbar Abschalten Außenpersona Angst vor Hypnose Angst Arbeitsalltag Allergien Bedürfnisse beruf Ansprüche Beamen beruflich durchstarten Akzeptanz Bewertungen Agile Methoden Arbeit Arbeitsorganisation Abgrenzung Arbeitsstruktur Basisemotionen Ängste überwinden Aufschieben Besitz Aufmerksamkeit Arbeitsdruck Belastbarkeit Bedürfnisorientierte Kommunikation Apps Bewerbungsgespräch Abschluss Beförderung Ballast abwerfen Autoimmunerkrankungen #DMW Aufgaben anpacken Ablenkung Berufliche Ausrichtung Ärger Amundsen-Scott-Station Aufschieberei Albträume Anforderungen Achtsamkeit
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