Was macht mein Leben bunt?

Wir haben viele Ziele im Leben und wollen gleichzeitig entspannt, gelassen und achtsam sein. Doch manchmal rennt die Zeit an uns vorbei und wir wissen gar nicht, wie wir unser Leben entschleunigen sollen. Solange es uns gut geht, müssen wir das aber vielleicht auch gar nicht. Vielleicht liegt ja gerade in all dem Chaos, Stress und der Hektik etwas, was uns gut tut und unser Leben interessant macht.

Was macht unser Leben bunt und einzigartig? Was macht unseren Alltag schön und unverwechselbar? Was leuchtet durch unseren Tag und lässt uns glücklich sein (wenn auch manchmal nur ganz kurz)?

Ihr heutiger Tag ist eher grau und deprimierend? Ein typischer Montag? Dann überlegen Sie sich etwas, was heute noch Farbe in Ihren Tag bringt und Sie aufheitert. Leichter wird das, wenn Sie sich abends aufschreiben, was Ihr Leben bunt macht. Dann können Sie an tristen Tagen auf Ihre Liste schauen und sich etwas aussuchen, um Ihren Tag aufzuheitern.