Blogbeiträge & POdcast-Episoden
So hängen Emotionen und Gesundheit zusammen
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Avelina Lovis Schmidt von Die Fühlerei darüber, wie unsere Gefühle unsere Gesundheit beeinflussen. Wir tauchen tief in die Welt der Emotionen ein und schauen uns an, wie unser Körper auf unseren Umgang um unseren Gefühlen reagiert....
Gesund werden
In dieser Folge erfährst du, warum wir es uns mit unseren starren Vorstellungen darüber, wie Gesundheit und Krankheit funktionieren, oft selbst schwer machen, gesund zu werden. Bereit für diese Reise zu Dir selbst? Dann melde dich jetzt für den Selbsthypnose lernen...
So löst du deine Themen von innen heraus
In dieser Folge erfährst du, wie du aufhörst, dich in Themen im außen zu verrennen und immer im außen nach Lösungen für dein Problem zu suchen. Du erfährst, wie das umdrehen kannst. Wie du durch einen Blick nach innen die Probleme in dir lösen kannst Bereit für diese...
Selbsthypnose ausprobieren
Viele Infos, die Du vielleicht bisher über Hypnose gehört hast, sind sehr wahrscheinlich falsch. Ich höre immer wieder, dass Hypnose als Wundermittel verkauft wird und Deine Probleme angeblich in einer Sitzung weg sind. So mit Schnipp und weg. Das geht meiner Meinung...
Hypnose und Psychosomatik: Was hat das miteinander zu tun? Warum ist Hypnose bei Schmerzen wichtig?
Psychosomatische Schmerzen entstehen in Teilen unseres Gehirns, auf die wir nicht so ohne weiteres zugreifen können. Wir brauchen dafür Methoden, die uns mit diesen Hirnbereichen in Kontakt bringen. Und da kommt die Selbsthypnose ins Spiel. Denn mit Hilfe von...
Money-Mindset, chronische Schmerzen und Selbsthypnose
In dieser Podcast-Folge habe ich Carina Schimmel von Wunderbare Gedanken zu Gast. Wir sprechen darüber, wie Carina mit Hilfe von Selbsthypnose ihre chronischen Schmerzen selbst behandeln konnte und wie sie Selbsthypnose mittlerweile für sich nutzt. Außerdem geht es im...
Selbsthypnose, körperliche Symptome & intuitives Essen
Wir unterschätzen immer wieder die Rolle der Psyche beim Gesundwerden. Daher habe ich Pauline Löffler von @bewusst__diaetfrei eingeladen.Wir sprechen in dieser Podcast-Folge darüber, wie Pauline Selbsthypnose dazu genutzt hat, sich körperlich besser zu...
Psychosomatische Schmerzen
Psychosomatische Schmerzen können sehr verwirrend sein. Denn wir spüren die Schmerzen in unserem Körper, unser Körper tut uns weh. Da ist es schwer zu verstehen, dass die Psyche diese Schmerzen auslösen kann. Und wir neigen dazu, Angst zu bekommen, dass wir doch...
Umgang mit schlechten Tagen
Gerade wenn es uns nicht so gut geht, neigen wir dazu, alle Rituale aufzugeben, die uns eigentlich gut tun. Dabei würde es uns wahrscheinlich gerade in dieser Phase enorm helfen, ein paar Rituale beizubehalten. Wie kannst Du Dich dazu motivieren, etwas für Dich selbst...