Wir projizieren sehr viel in unseren Urlaub hinein. Urlaub muss oft so viel ausgleichen, was uns in unserem Alltag fehlt oder nicht möglich ist. Und dann haben wir eine genau Vorstellung davon, wie der perfekte Urlaub sein soll.
Das große Problem daran: Je genauer Deine Vorstellung vom perfekten Urlaub ist, desto größer wird auch die Wahrscheinlichkeit, dass Dein Urlaub nicht so wird wie Du es Dir vorstellst. Und dann machen sich Frust und Enttäuschung breit.
Es gibt aber noch ein ganz anderes Problem, was uns den Urlaub so richtig vermiesen kann: Wenn wir immer im Urlaub krank werden.
Für beide Probleme gibt es eine Lösung. Und die erkläre ich Dir Schritt für Schritt in dieser Podcast-Folge im Gehirnwäsche Podcast. Wir schauen uns in dieser Folge genau an:
- warum Du ein bestimmtes Bild von Deinem Urlaub hast
- wie Du dafür sorgst, dass Dein Urlaub wirklich so wird, wie Du ihn Dir wünschst
- was dahinter steckt, wenn Du immer im Urlaub krank wirst
Und wenn Du lernen willst, in Deinem Alltag aufzuladen und nicht mehr auf den nächsten Urlaub warten zu müssen, dann komm in meinen Kraftbaum-Kurs: Kraftbaum
Dr. Johanna Disselhoff
Diplom-Psychologin & Expertin für Psychosomatik