Weißt du eigentlich, was es bedeutet du selbst zu sein? Und gibst du dir dann tatsächlich auch die Erlaubnis so zu sein, wie du bist?
In dieser Podcastfolge gehen wir genau diesen beiden Fragen auf den Grund.
Und dazu werfen wir auch gleich noch einen Blick auf die Themen, die vielleicht gerade keinen Platz in deinem Leben haben und welche du dir eigentlich gern wieder erlauben.
Nimm einmal die Vogelperspektive ein und lasse den Druck und den Stress los, den du von außen an dich heran lässt.
Dr. Johanna Disselhoff
Diplom-Psychologin & Expertin für Psychosomatik