von Va-Zugang | Nov. 13, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Wir alle kennen Tage, an denen einfach alles zu viel ist. Die Gedanken kreisen, die Energie fehlt und das Leben fühlt sich schwer an. Genau hier kommt die positive Psychologie ins Spiel – eine wissenschaftlich fundierte Methode, mit der du lernst, dein Gehirn auf das...
von Va-Zugang | Nov. 13, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Selbsthypnose ist kein Geheimnis.Sie ist auch keine „esoterische Technik“ – sondern ein tiefenpsychologisches Werkzeug, das dein Leben verändern kann.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du Selbsthypnose ganz einfach im Alltag nutzen kannst – um Stress...
von Va-Zugang | Nov. 13, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Kennst du das, wenn dein Rücken einfach dichtmacht – genau dann, wenn du es am wenigsten gebrauchen kannst?Wenn du dich kaum noch bewegen kannst, obwohl medizinisch „nichts zu finden“ ist?Solche Momente sind kein Zufall. Sie sind Signale deines Körpers, dass etwas zu...
von Va-Zugang | Nov. 13, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Kennst du das, wenn deine Haut plötzlich „austickt“ – obwohl du glaubst, alles im Griff zu haben?Rötungen, Juckreiz, offene Stellen oder Schuppen, die einfach nicht heilen wollen? Hauterkrankungen wie Schuppenflechte, Neurodermitis oder Nesselsucht sind nicht nur...
von Va-Zugang | Nov. 13, 2025 | Allgemein, Blogbeitrag
Hast du jedes Jahr aufs Neue genug von tränenden Augen, juckender Nase oder dieser Enge in der Brust, die dir den Atem nimmt?Allergien und Asthma gehören zu den häufigsten chronischen Beschwerden unserer Zeit – und doch verstehen wir oft nicht, was unser Körper uns...
