von Johanna Disselhoff | Mai 26, 2020 | Allgemein, Blog, Selbstbewusst auftreten
Ärger und Wut begegnen uns im Alltag immer wieder – zum Beispiel wenn eine KollegIn uns kritisiert oder wir vom Vorgesetzten ungerecht behandelt werden. Für diese Podcast-Folge habe ich mich mit Ärger-Expertin Silvia Gunsilius vom...
von Johanna Disselhoff | Nov 30, 2016 | Blog
Was stärkt mein Selbstvertrauen? Was unser Selbstvertrauen schwächt und untergräbt, wissen wir meistens ganz genau. Wir wissen wann wir uns klein, unfähig und schlecht fühlen. Es fallen uns wahrscheinlich auf Anhieb diverse Dinge ein, die wir nicht so gut können wie...
von Johanna Disselhoff | Nov 28, 2016 | Blog
Wie entkomme ich dem Weihnachtsstress? Gestern war der 1. Advent und schon sind wir mitten in der Weihnachtszeit. Während es in den Geschäften (leider!) schon seit Monaten Lebkuchen und Co zu kaufen gibt, werden wir meistens jedes Jahr aufs neue von Weihnachten...
von Johanna Disselhoff | Nov 21, 2016 | Blog
Was kann ich richtig gut? Unsere charakterlichen Stärken zu kennen, kann ein erster Schritt in ein zufriedenes Leben sein. Viel zu oft beschäftigen wir uns mit dem, was wir nicht können, statt mit dem, was wir können. Das führt dazu, dass wir den Blick für unsere...
von Johanna Disselhoff | Nov 8, 2016 | Blog
Worauf bin ich stolz? Stolz kann ein sehr positives Gefühl sein, wir fühlen uns dadurch wichtig, gebraucht, geliebt und stark. Stolz kann uns aber auch viele Probleme machen, da uns unser Stolz im Wege stehen kann. So oder so kann es uns also helfen, wenn wir uns...
