von Johanna Disselhoff | Okt 16, 2018 | Blog
In der klinischen Psychologie ging es lange Zeit fast nur um die Frage, wie psychisch kranke Menschen wieder gesund werden, es fehlten aber Ansätze dazu, wie psychisch gesunde Menschen glücklicher und widerstandsfähiger werden. Die Positive Psychologie entstand als...
von Johanna Disselhoff | Dez 12, 2016 | Blog
Was kann ich heute mit voller Aufmerksamkeit tun? Meistens tun wir eher das Gegenteil, vor allem an Montagen, die sowieso oft stressig und anstrengend sind. Wir beeilen uns zur Arbeit zu kommen, frühstücken nur nebenbei, trinken unseren Kaffee unachtsam während wir...
von Johanna Disselhoff | Dez 2, 2016 | Blog
Was lief diese Woche gut? Freitags ist es meistens nochmal stressig auf der Arbeit, vieles muss noch fertig werden, die nächste Woche muss geplant werden und man muss auch noch rechtzeitig zuhause sein, weil die privaten Termine warten. Sich an einem solchen Tag...
von Johanna Disselhoff | Dez 1, 2016 | Blog
Was ist für mich schön? Schönheit ist eigentlich so subjektiv und gleichzeitig sehr von den Massenmedien geprägt. Unsere Vorstellungen von Schönheit sind so sehr durch Hochglanzmagazine und Fernsehsendungen beeinflusst, dass wir oft gar nicht mehr wahrnehmen, was uns...
von Johanna Disselhoff | Sep 26, 2016 | Blog
Warum bin ich heute aufgestanden? Es ist Montag und der Montag ist ähnlich wie der Donnerstag auf seine eigene Art ein schlimmer Tag. Alles fängt von vorne an. Das Wochenende ist endlos weit weg und es liegt wahnsinnig viel Arbeit vor uns. Wir sind noch müde vom...
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