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Selbsthypnose Lernen

Onlinekurs

Du bist hier richtig mit allen Themen, Symptomen und Schmerzen, für die Du bisher keine Lösung gefunden hast.

Wir setzen da an, wo psychische und psychosomatische Beschwerden entstehen: Im unbewussten Teil Deines Gehirns.

Der Kurs ist aktuell geschlossen. Trag Dich auf die Warteliste ein, um alle Infos zum Kurs zu erhalten.

Selbsthypnose Lernen

Onlinekurs

Du bist hier richtig mit allen Themen, Symptomen und Schmerzen, für die Du bisher keine Lösung gefunden hast.

Wir setzen da an, wo psychische und psychosomatische Beschwerden entstehen: Im unbewussten Teil Deines Gehirns.

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Dein Körper hat eine Botschaft für Dich.

Beginne, ihm zuzuhören.

In meinem 6-Wochen-Programm lernst Du Schritt für Schritt, wie Du die Ursache für Dein psychisches oder psychosomatisches Problem finden kannst und dadurch wieder fitter und belastbarer werden kannst. Du erfährst, wie Deine Psyche Deinen Körper beeinflusst und wie Du die Kraft Deiner Psyche dazu nutzen kannst, um Dich gesünder zu fühlen. Mit Hilfe von Selbsthypnose kannst Du aus erlernten Verhaltensmustern aussteigen und aufhören, gegen Dich selbst zu kämpfen.

Nutze die Kraft Deiner Psyche:

  • Geh an den Ursprung Deiner psychischen und psychosomatischen Symptome
  • Stärke Dein Immunsystem
  • Unterstütze Deine Selbstheilungskräfte
  • Entwickele ein tieferes Verständnis von Körper und Psyche
  • Finde heraus, was Dein Körper Dir sagen möchte und welche inneren Themen Deine Heilung blockieren
  • Erlerne mehrere Selbsthypnose-Techniken, die Du immer wieder und (fast) überall einsetzen kannst

Finde Deinen eigenen Zugang zu Deinem Körper und unbewussten Heilungsprozessen:

Wir arbeiten in diesem Kurs 6 Wochen lang zusammen. Jede Woche erhältst Du zwei Workshops, in denen ich Dir systematisch erkläre, wie Dein Gehirn und Deine Psyche mit Deinem Körper zusammenhängen. In jedem Workshop zeige ich Dir eine Selbsthypnose-Technik, die wir auch direkt zusammen durchführen und die Du außerdem als Audio-Datei herunterladen kannst.

Du baust in diesem Kurs ein fundiertest Wissen über Psychosomatische Psychologie und Selbsthypnose auf und erlernst Selbsthypnose-Techniken, die Du Dein Leben lang für Dich nutzen kannst.

 

Das ist drin im Kurs:

6 Workshops (Aufzeichnung, wöchentlich ein neuer Workshop) bestehend aus Psychosomatik-Fachwissen, Hypnose-Technik und geführter Selbsthypnose-Übung:

    1. Die Sprache Deines Körpers
    2. Die Kraft unseres Unterbewusstseins
    3. Krankheit als Form der Kommunikation
    4. Unbewusste Heilungsprozesse & Energie
    5. Selbstsabotage & der innere Grundkonflikt
    6. Familiäre Muster & Schablonen
  1. 6 Zusatz-Workshops (Aufzeichnung) in denen wir auf wichtige psychologische Themen schauen, die Deine Gesundheit unterstützen und zusätzliche Selbsthypnose-Übungen gemeinsam machen:
      • Akzeptanz & Gefühle fühlen
      • Deine innere Weisheit
      • Erlaubnis, Du selbst zu sein
      • Energie-Balance
      • Grenzen setzen und Nein sagen
      • Selbsthypnose-Methoden miteinandern kombinieren

Email-Beratung bei Deinen persönlichen Fragen:

Du kannst mich während der 6 Wochen Kurslaufzeit immer per Email kontaktieren und mir Deine Fragen stellen. Ich helfe Dir gerne dabei, herauszufinden, was bei Dir los ist und wie es Dir besser gehen kann. So können wir auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Symptome schauen.

15 Audio-Hypnosen zum Download, die Du immer wieder nutzen kannst und immer dabei haben kannst.

Ein Jahr lang Zugriff ab Kursstart

Workbook mit genauen Erklärungen zu den Selbsthypnose-Techniken & deren Anwendung

Preis: 500€ (inkl. MwSt.)

Rückgabe-Option: Solltest Du mit den Inhalten und Übungen nicht zurecht kommen, kannst Du mir das bis 14 Tage nach Deiner Anmeldung per Email mitteilen und ich gebe Dir Dein Geld zurück.

Dein Körper hat eine Botschaft für Dich.

Beginne, ihm zuzuhören.

In meinem 6-Wochen-Programm lernst Du Schritt für Schritt, wie Du die Ursache für Dein psychisches oder psychosomatisches Problem finden kannst und dadurch wieder fitter und belastbarer werden kannst. Du erfährst, wie Deine Psyche Deinen Körper beeinflusst und wie Du die Kraft Deiner Psyche dazu nutzen kannst, um Dich gesünder zu fühlen. Mit Hilfe von Selbsthypnose kannst Du aus erlernten Verhaltensmustern aussteigen und aufhören, gegen Dich selbst zu kämpfen.

Nutze die Kraft Deiner Psyche:

  • Geh an den Ursprung Deiner psychischen und psychosomatischen Symptome
  • Stärke Dein Immunsystem
  • Unterstütze Deine Selbstheilungskräfte
  • Entwickele ein tieferes Verständnis von Körper und Psyche
  • Finde heraus, was Dein Körper Dir sagen möchte und welche inneren Themen Deine Heilung blockieren
  • Erlerne mehrere Selbsthypnose-Techniken, die Du immer wieder und (fast) überall einsetzen kannst

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Wir arbeiten in diesem Kurs 6 Wochen lang zusammen. Jede Woche erhältst Du zwei Workshops, in denen ich Dir systematisch erkläre, wie Dein Gehirn und Deine Psyche mit Deinem Körper zusammenhängen. In jedem Workshop zeige ich Dir eine Selbsthypnose-Technik, die wir auch direkt zusammen durchführen und die Du außerdem als Audio-Datei herunterladen kannst.

Du baust in diesem Kurs ein fundiertest Wissen über Psychosomatische Psychologie und Selbsthypnose auf und erlernst Selbsthypnose-Techniken, die Du Dein Leben lang für Dich nutzen kannst.

Das ist drin im Kurs:

6 Workshops (Aufzeichnung, wöchentlich ein neuer Workshop) bestehend aus Psychosomatik-Fachwissen, Hypnose-Technik und geführter Selbsthypnose-Übung:

  1. Die Sprache Deines Körpers
  2. Die Kraft unseres Unterbewusstseins
  3. Krankheit als Form der Kommunikation
  4. Unbewusste Heilungsprozesse & Energie
  5. Selbstsabotage & der innere Grundkonflikt
  6. Familiäre Muster & Schablonen

6 Zusatz-Workshops (Aufzeichnung) in denen wir auf wichtige psychologische Themen schauen, die Deine Gesundheit unterstützen und zusätzliche Selbsthypnose-Übungen gemeinsam machen:

  • Akzeptanz & Gefühle fühlen
  • Deine innere Weisheit
  • Erlaubnis, Du selbst zu sein
  • Energie-Balance
  • Grenzen setzen und Nein sagen
  • Selbsthypnose-Methoden miteinandern kombinieren

Email-Beratung bei Deinen persönlichen Fragen:

Du kannst mich während der 6 Wochen Kurslaufzeit immer per Email kontaktieren und mir Deine Fragen stellen. Ich helfe Dir gerne dabei, herauszufinden, was bei Dir los ist und wie es Dir besser gehen kann. So können wir auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Symptome schauen.

15 Audio-Hypnosen zum Download, die Du immer wieder nutzen kannst und immer dabei haben kannst.

Ein Jahr lang Zugriff ab Kursstart

Workbook mit genauen Erklärungen zu den Selbsthypnose-Techniken & deren Anwendung

Preis: 500€ (inkl. MwSt.)

Rückgabe-Option: Solltest Du mit den Inhalten und Übungen nicht zurecht kommen, kannst Du mir das bis 14 Tage nach Deiner Anmeldung per Email mitteilen und ich gebe Dir Dein Geld zurück.

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Was dieser Kurs nicht ist:

Dieser Kurs ersetzt keine medizinische Behandlung

Wir arbeiten in diesem Kurs an Deinen körperlichen und psychischen Symptomen, aber diese Arbeit ersetzt natürlich in keinster Weise die Diagnose und Behandlung von Ärzt*innen und Psychotherapeut*innen. In diesem Kurs werden Dir Übungen zur Selbsthilfe erklärt. Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist es, dass Du medizinisch durchgecheckt bist. Bitte wende Dich immer an Deine Behandler*innen, wenn Du Dich krank fühlst und bitte brich auf keinen Fall eine medizinische oder therapeutische Maßnahme ab. Solltest Du Dich in einer psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung befinden, dann besprich Deine Teilnahme an diesem Kurs bitte unbedingt mit Deinen Behandler*innen und informiere mich unbedingt darüber.

Dieser Kurs ist kein Wundermittel oder Quick fix

Hypnose wird in der Öffentlichkeit gerne als ominöses Wundermittel dargestellt und viele Menschen erhoffen sich durch Hypnose eine Abkürzung zu ihrem Ziel. Es gibt aber keine Abkürzung wenn es um persönliche Entwicklung und Gesundheit geht. Es geht darum, sich zu sich selbst zu entwickeln, die eigenen inneren Themen zu verstehen und zu lernen, im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben. Dazu brauchst du kein Wundermittel, sondern die Bereitschaft, Dich mit Dir selbst auseinanderzusetzen. Wenn Du ein Wundermittel suchst, dann bist Du hier leider nicht an der richtigen Adresse.

Was dieser Kurs nicht ist:

Dieser Kurs ersetzt keine medizinische Behandlung

Wir arbeiten in diesem Kurs an Deinen körperlichen und psychischen Symptomen, aber diese Arbeit ersetzt natürlich in keinster Weise die Diagnose und Behandlung von Ärzt*innen und Psychotherapeut*innen. In diesem Kurs werden Dir Übungen zur Selbsthilfe erklärt. Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist es, dass Du medizinisch durchgecheckt bist. Bitte wende Dich immer an Deine Behandler*innen, wenn Du Dich krank fühlst und bitte brich auf keinen Fall eine medizinische oder therapeutische Maßnahme ab. Solltest Du Dich in einer psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung befinden, dann besprich Deine Teilnahme an diesem Kurs bitte unbedingt mit Deinen Behandler*innen und informiere mich unbedingt darüber.

Dieser Kurs ist kein Wundermittel oder Quick fix

Hypnose wird in der Öffentlichkeit gerne als ominöses Wundermittel dargestellt und viele Menschen erhoffen sich durch Hypnose eine Abkürzung zu ihrem Ziel. Es gibt aber keine Abkürzung wenn es um persönliche Entwicklung und Gesundheit geht. Es geht darum, sich zu sich selbst zu entwickeln, die eigenen inneren Themen zu verstehen und zu lernen, im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben. Dazu brauchst du kein Wundermittel, sondern die Bereitschaft, Dich mit Dir selbst auseinanderzusetzen. Wenn Du ein Wundermittel suchst, dann bist Du hier leider nicht an der richtigen Adresse.

„Es ist verrückt, was durch diesen Kurs alles möglich wird“

“Ich habe am Selbsthypnose lernen Onlinekurs teilgenommen, weil ich seit Monaten unter Atembeschwerden und Panikattacken litt, für die meine Ärzt*innen keine medizinische Ursache finden konnten. Nach 6 Wochen im Kurs traten meine Panikattacken deutlich seltener auf und ich kann seitdem wieder Sport machen ohne Asthmaspray!”

Pauline

“Durch eine Corona-Infektion litt ich bereits seit Monaten unter Long Covid und Erschöpfung. Bereits nach 4 Wochen im Kurs spürte ich wieder deutlich mehr Energie und kann mich seitdem meiner Selbstständigkeit wieder stärker widmen.

Durch die Zusammenarbeit mit meiner Inneren Weisheit (eine Übung aus diesem Kurs) habe ich meine eigene Übung gefunden, die mir dabei hilft, mein Nervensystem zu beruhigen. Diese Übung nutze ich seitdem regelmäßig. Und als schöner Nebeneffekt fühle ich mich wieder deutlich mehr mit meiner Intuition verbunden.

Ich finde es total verrückt, was durch den Kurs alles möglich wird!”

Tanja

“Seit Johannas Kurs habe ich kaum noch Schmerzen. Ich hatte 2 Jahre lang diffuse Schmerzen ohne Diagnose und habe sehr viel ausprobiert. Dank Johanna weiß ich nun, dass meine Schmerzen mir etwas sagen wollten und dass mein ganzes System mit mir kommuniziert hat. Seit dem Kurs fühle ich mich nicht mehr hilflos und habe wieder eine gute Beziehung zu meinem Körper und zu mir selbst.”

Carina

„Es ist verrückt, was durch diesen Kurs alles möglich wird“

“Seit Johannas Kurs habe ich kaum noch Schmerzen. Ich hatte 2 Jahre lang diffuse Schmerzen ohne Diagnose und habe sehr viel ausprobiert. Dank Johanna weiß ich nun, dass meine Schmerzen mir etwas sagen wollten und dass mein ganzes System mit mir kommuniziert hat. Seit dem Kurs fühle ich mich nicht mehr hilflos und habe wieder eine gute Beziehung zu meinem Körper und zu mir selbst.”

Carina

“Ich habe am Selbsthypnose lernen Onlinekurs teilgenommen, weil ich seit Monaten unter Atembeschwerden und Panikattacken litt, für die meine Ärzt*innen keine medizinische Ursache finden konnten. Nach 6 Wochen im Kurs traten meine Panikattacken deutlich seltener auf und ich kann seitdem wieder Sport machen ohne Asthmaspray!”

Pauline

“Durch eine Corona-Infektion litt ich bereits seit Monaten unter Long Covid und Erschöpfung. Bereits nach 4 Wochen im Kurs spürte ich wieder deutlich mehr Energie und kann mich seitdem meiner Selbstständigkeit wieder stärker widmen.

Durch die Zusammenarbeit mit meiner Inneren Weisheit (eine Übung aus diesem Kurs) habe ich meine eigene Übung gefunden, die mir dabei hilft, mein Nervensystem zu beruhigen. Diese Übung nutze ich seitdem regelmäßig. Und als schöner Nebeneffekt fühle ich mich wieder deutlich mehr mit meiner Intuition verbunden.

Ich finde es total verrückt, was durch den Kurs alles möglich wird!”

Tanja

Deine Dozentin

Dr. Johanna Disselhoff

Mein Name ist Johanna und ich bin Diplom-Psychologin, zertifizierte Hypnosetherapeutin und Mama. Und seit über 30 Jahren Psychosomatik-Patientin. Bereits mit 3 Jahren wurde bei mir Psoriasis, also Schuppenflechte, diagnostiziert und mit 13 Jahren ein Herzfehler. Der Herzfehler war zum Glück harmlos, hat mir aber viele Jahre enorme Angst gemacht, da ich immer wieder untersucht werden musste und immer die Gefahr bestand, dass daraus doch ein Problem entsteht.

 

Geht’s wirklich nur um Stress?

Durch die Psoriasis war ich es gewohnt immer wieder zu verschiedenen Ärzt*innen zu gehen, neue Behandlungen auszuprobieren und auch immer wieder Selbstversuche zu starten. Und schon sehr früh war mir klar, dass meine Haut sowieso macht, was sie will. Von Ärzt*innen wurde mir zwar immer wieder gesagt, dass Stress ein Auslöser sei, aber mehr konnte man mir dazu nicht sagen.

In meinem Studium habe ich mich dann immer wieder mit Psychosomatik, Psychoanalyse und Gesundheitspsychologie beschäftigt und begonnen, mich intensiv mit der Frage auseinanderzusetzen, was denn Stress wirklich ist und wie unsere Psyche mit körperlichen Prozessen zusammenhängt. 

Die Kraft der Psyche

So bin ich nach und nach zu meinen heute wichtigsten Methoden gekommen:

Achtsamkeit, Positive Psychologie und Hypnose.

Und irgendwann in diesem Prozess war plötzlich mein Herzfehler weg. Das kleine Loch in meinem Herzen war einfach zugewachsen und der Kardiologe konnte es kaum glauben bei seiner Untersuchung. Seither war ich bei drei weiteren Kardiologen, um den Befund bestätigen zu lassen. Keiner von ihnen wollte mir glauben, dass ich Jahre lang wegen eines angeborenen Herzfehlers untersucht worden war.

Den Körper verstehen

Natürlich weiß ich nicht, was wirklich dazu geführt hat, dass mein Herz sich regeneriert hat und ich möchte Dir hier auch nichts von einer Wunderheilung erzählen. Aber diese Erfahrung hat mir sehr deutlich gezeigt, dass unser Körper viel mehr kann, als wir glauben und dass es sehr viele Prozesse gibt, die wir in der Medizin und Psychologie noch nicht durchschauen. Ein solcher Prozess ist die Verbindung von Psyche und Körper. Und genau hier setzt meine Arbeit an.

In diesem Kurs vermittele ich Dir all mein Wissen und meine Erfahrung aus jahrelanger Arbeit mit Psychosomatik-Patient*innen und Hypnose. Ich helfe Dir dabei, wieder selbstwirksam zu werden, Dich in Deinem Körper wieder sicher zu fühlen und die Hilflosigkeit hinter Dir zu lassen.

Durch meine eigene Erfahrung mit Psoriasis und Herzfehler weiß ich, wie alleingelassen und hilflos man sich in solchen Situationen fühlen kann. Ich weiß aber auch, dass das nicht so sein muss. Ich selbst habe durch Hypnose ein völlig neues Körpergefühl erreicht und u.a. meine Schuppenflechte deutlich gebessert und möchte auch Dich dazu ermutigen, die Kraft Deiner Psyche zu nutzen.

 

Deine Dozentin

Dr. Johanna Disselhoff

Mein Name ist Johanna und ich bin Diplom-Psychologin, zertifizierte Hypnosetherapeutin und Mama. Und seit über 30 Jahren Psychosomatik-Patientin. Bereits mit 3 Jahren wurde bei mir Psoriasis, also Schuppenflechte, diagnostiziert und mit 13 Jahren ein Herzfehler. Der Herzfehler war zum Glück harmlos, hat mir aber viele Jahre enorme Angst gemacht, da ich immer wieder untersucht werden musste und immer die Gefahr bestand, dass daraus doch ein Problem entsteht.

Geht’s wirklich nur um Stress?

Durch die Psoriasis war ich es gewohnt immer wieder zu verschiedenen Ärzt*innen zu gehen, neue Behandlungen auszuprobieren und auch immer wieder Selbstversuche zu starten. Und schon sehr früh war mir klar, dass meine Haut sowieso macht, was sie will. Von Ärzt*innen wurde mir zwar immer wieder gesagt, dass Stress ein Auslöser sei, aber mehr konnte man mir dazu nicht sagen.

In meinem Studium habe ich mich dann immer wieder mit Psychosomatik, Psychoanalyse und Gesundheitspsychologie beschäftigt und begonnen, mich intensiv mit der Frage auseinanderzusetzen, was denn Stress wirklich ist und wie unsere Psyche mit körperlichen Prozessen zusammenhängt.

Die Kraft der Psyche

So bin ich nach und nach zu meinen heute wichtigsten Methoden gekommen:

Achtsamkeit, Positive Psychologie und Hypnose.

Und irgendwann in diesem Prozess war plötzlich mein Herzfehler weg. Das kleine Loch in meinem Herzen war einfach zugewachsen und der Kardiologe konnte es kaum glauben bei seiner Untersuchung. Seither war ich bei drei weiteren Kardiologen, um den Befund bestätigen zu lassen. Keiner von ihnen wollte mir glauben, dass ich Jahre lang wegen eines angeborenen Herzfehlers untersucht worden war.

Den Körper verstehen

Natürlich weiß ich nicht, was wirklich dazu geführt hat, dass mein Herz sich regeneriert hat und ich möchte Dir hier auch nichts von einer Wunderheilung erzählen. Aber diese Erfahrung hat mir sehr deutlich gezeigt, dass unser Körper viel mehr kann, als wir glauben und dass es sehr viele Prozesse gibt, die wir in der Medizin und Psychologie noch nicht durchschauen. Ein solcher Prozess ist die Verbindung von Psyche und Körper. Und genau hier setzt meine Arbeit an.

In diesem Kurs vermittele ich Dir all mein Wissen und meine Erfahrung aus jahrelanger Arbeit mit Psychosomatik-Patient*innen und Hypnose. Ich helfe Dir dabei, wieder selbstwirksam zu werden, Dich in Deinem Körper wieder sicher zu fühlen und die Hilflosigkeit hinter Dir zu lassen.

Durch meine eigene Erfahrung mit Psoriasis und Herzfehler weiß ich, wie alleingelassen und hilflos man sich in solchen Situationen fühlen kann. Ich weiß aber auch, dass das nicht so sein muss. Ich selbst habe durch Hypnose ein völlig neues Körpergefühl erreicht und u.a. meine Schuppenflechte deutlich gebessert und möchte auch Dich dazu ermutigen, die Kraft Deiner Psyche zu nutzen.

 

Meine Qualifizierung:

Psychologie-Studium an der Universität des Saarlandes, der Universidad Autónoma de Madrid und Université Nancy 2 sowie Promotion (Dr. rer. nat.) an der Eberhard Karls Universität Tübingen und dem Leibniz-Institut für Wissensmedien.

Langjährige Erfahrung als Psychologin in der Arbeit mit Klient*innen und Patient*innen.

Fundiertes Wissen aus Psychologie, Psychosomatik und Hypnotherapie.

Ich weiß, wie Du Dich fühlst, weil ich es selbst erlebt habe. Ich erzähle Dir nicht irgendwas, was ich gelernt habe, sondern Du erfährst all das, was ich mir durch meine eigene Krankheit hart erarbeiten musste.

Dieser Kurs ist für Dich:

  • wenn Du herausfinden willst, wie Deine psychischen und psychosomatischen Symptome entstehen
  • wenn Du Dein Immunsystem stärken willst
  • wenn Du Deine Selbstheilungskräfte unterstützen
  • wenn Du ein tieferes Verständnis von Körper und Psyche entwickeln willst
  • wenn Du herausausfinden willst, was Dein Körper Dir sagen möchte und welche inneren Themen Deine Heilung blockieren
  • wenn Du verschiedene Selbsthypnose-Techniken lernen willst, die Du immer wieder und (fast) überall einsetzen kannst

Dieser Kurs ist nicht für Dich:

  • wenn Du nach einem Wundermittel suchst
  • wenn Du nicht bereit bist, Zeit in Dich selbst zu investieren (1-2 Stunden pro Woche)
  • wenn Du glaubst, dass Hypnose Deine Probleme wegzaubern könnte
  • wenn Du unter einer akuten Psychose oder schwerden Depression leidest (denn beides erfordert in den meisten Fällen eine stationäre Behandlung)

Dieser Kurs ist für Dich:

  • wenn Du herausfinden willst, wie Deine psychischen und psychosomatischen Symptome entstehen
  • wenn Du Dein Immunsystem stärken willst
  • wenn Du Deine Selbstheilungskräfte unterstützen
  • wenn Du ein tieferes Verständnis von Körper und Psyche entwickeln willst
  • wenn Du herausausfinden willst, was Dein Körper Dir sagen möchte und welche inneren Themen Deine Heilung blockieren
  • wenn Du verschiedene Selbsthypnose-Techniken lernen willst, die Du immer wieder und (fast) überall einsetzen kannst

Dieser Kurs ist nicht für Dich:

  • wenn Du nach einem Wundermittel suchst
  • wenn Du nicht bereit bist, Zeit in Dich selbst zu investieren (1-2 Stunden pro Woche)
  • wenn Du glaubst, dass Hypnose Deine Probleme wegzaubern könnte
  • wenn Du unter einer akuten Psychose oder schwerden Depression leidest (denn beides erfordert in den meisten Fällen eine stationäre Behandlung)

Der Kurs ist aktuell geschlossen.

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Fragen & Antworten zur Hypnose & zum Kurs

Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?

Hypnose ist eine natürliche Fähigkeit, die auch Du schon seit Deiner Kindheit täglich nutzt. Zum Beispiel wenn Du Dir etwas vorstellst, wenn Du träumst oder wenn Du Dich in etwas hineinsteigerst. Vielleicht kennst Du es selbst, dass Du Angst vor etwas hast und dann Tage lang darüber nachdenkst, wie schrecklich das werden wird. Das ist ein ganz einfaches und alltägliches Beispiel für Selbsthypnose.

Auch Trancezustände sind völlig natürlich und entstehen ganz oft zufällig. Wenn Du beispielsweise im Zug sitzt, aus dem Fenster schaust und plötzlich merkst, dass eine halbe Stunde vergangen ist. Oder wenn Du Auto fährst und auf einmal an Deinem Ziel ankommst, ohne Dich an den Weg dorthin wirklich zu erinnern. All diese Phänomene gehören zu unseren menschlichen Fähigkeiten und werden in meinen Hypnose-Übungen und Einzelcoachings gezielt so eingesetzt, dass Du Deine inneren Ressourcen für Dich nutzen kannst.

Ist Hypnose für mich geeignet?

Hypnose ist eine wunderbare und sehr wirkungsvolle Methode und funktioniert meiner Erfahrung nach auch bei allen Menschen. Wenn Du mit mir in Hypnose arbeiten möchtest, dann solltest Du offen dafür sein, Deinen Blick nach innen zu richten und Dich für die Reise zu Dir selbst zu öffnen.

Wenn Du Dich allerdings aktuell in einer psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung befindest, solltest Du zunächst mit Deinen Behandler*innen abklären, ob Du mit Hypnose arbeiten kannst. Es kann teilweise auch sinnvoll sein, eine Psychotherapie mit Hypnose zu ergänzen. Dazu solltest Du Dich aber unbedingt mit Deinen Behandler*innen und mir absprechen.

Ist Hypnose gefährlich?

Hypnose ist nicht gefährlich, aber es gibt bestimmte Regeln, die wir beachten müssen. Deswegen arbeite ich in meinen Übungen und Workshops immer streng selbstorganisatorisch. D. h. dass wir immer in Kooperation mit Deinem Unterbewusstsein arbeiten und alle Schritte mit Deinem Unterbewusstsein abstimmen. Diese Art der Arbeit erläutere ich Dir in den Workshops ganz detailliert und erkläre Dir, worauf Du achten musst.

Bei der Arbeit mit Hypnose kann es allerdings passieren, dass wir an belastende Erinnerungen oder Gefühle stoßen und diese wieder „hoch kommen“. Das ist gerade in der Arbeit mit Psychosomatik sogar sinnvoll, da dieser innere Schmerz oft in direkter Verbindung zum körperlichen Schmerz steht. Wenn Du also nicht bereit bist, Dich mit Deinen psychischen Themen auseinanderzusetzen oder Dich dafür nicht stabil genug fühlst, dann ist dieser Kurs nicht für Dich geeignet.

Was, wenn ich mit den Übungen nicht klar komme?

Es gibt immer wieder Einzelfälle, die nicht mit Hypnose zurecht kommen. Deswegen biete ich Dir an, dass Du den Kurs nach den ersten beiden Workshops wieder zurückgeben kannst. Wenn Du also überhaupt nicht zufrieden sein solltest oder mit den Hypnose-Übungen nicht zurecht kommen solltest, dann kannst Du mir das nach dem 2. Workshop mitteilen und erhältst Dein Geld zurück. Die genaue Rückgabefrist findest Du unter „Das ist drin im Kurs“.

Wie viel Zeit brauche ich für den Kurs?

Du solltest wöchentlich ca. 2-3 Stunden einplanen, wenn Du jeweils den wöchentlichen Workshop anschauen willst und die Selbsthypnose-Übung noch ein oder zwei Mal selbstständig durchführen möchtest. Du kannst  Dir die Inhalte aber auch ganz im eigenen Tempo anschauen, denn Du hast ja 12 Monate Zugriff auf alles.

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Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?

Hypnose ist eine natürliche Fähigkeit, die auch Du schon seit Deiner Kindheit täglich nutzt. Zum Beispiel wenn Du Dir etwas vorstellst, wenn Du träumst oder wenn Du Dich in etwas hineinsteigerst. Vielleicht kennst Du es selbst, dass Du Angst vor etwas hast und dann Tage lang darüber nachdenkst, wie schrecklich das werden wird. Das ist ein ganz einfaches und alltägliches Beispiel für Selbsthypnose.

Auch Trancezustände sind völlig natürlich und entstehen ganz oft zufällig. Wenn Du beispielsweise im Zug sitzt, aus dem Fenster schaust und plötzlich merkst, dass eine halbe Stunde vergangen ist. Oder wenn Du Auto fährst und auf einmal an Deinem Ziel ankommst, ohne Dich an den Weg dorthin wirklich zu erinnern. All diese Phänomene gehören zu unseren menschlichen Fähigkeiten und werden in meinen Hypnose-Übungen und Einzelcoachings gezielt so eingesetzt, dass Du Deine inneren Ressourcen für Dich nutzen kannst.

Ist Hypnose für mich geeignet?

Hypnose ist eine wunderbare und sehr wirkungsvolle Methode und funktioniert meiner Erfahrung nach auch bei allen Menschen. Wenn Du mit mir in Hypnose arbeiten möchtest, dann solltest Du offen dafür sein, Deinen Blick nach innen zu richten und Dich für die Reise zu Dir selbst zu öffnen.

Wenn Du Dich allerdings aktuell in einer psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung befindest, solltest Du zunächst mit Deinen Behandler*innen abklären, ob Du mit Hypnose arbeiten kannst. Es kann teilweise auch sinnvoll sein, eine Psychotherapie mit Hypnose zu ergänzen. Dazu solltest Du Dich aber unbedingt mit Deinen Behandler*innen und mir absprechen.

Ist Hypnose gefährlich?

Hypnose ist nicht gefährlich, aber es gibt bestimmte Regeln, die wir beachten müssen. Deswegen arbeite ich in meinen Übungen und Workshops immer streng selbstorganisatorisch. D. h. dass wir immer in Kooperation mit Deinem Unterbewusstsein arbeiten und alle Schritte mit Deinem Unterbewusstsein abstimmen. Diese Art der Arbeit erläutere ich Dir in den Workshops ganz detailliert und erkläre Dir, worauf Du achten musst.

Bei der Arbeit mit Hypnose kann es allerdings passieren, dass wir an belastende Erinnerungen oder Gefühle stoßen und diese wieder „hoch kommen“. Das ist gerade in der Arbeit mit Psychosomatik sogar sinnvoll, da dieser innere Schmerz oft in direkter Verbindung zum körperlichen Schmerz steht. Wenn Du also nicht bereit bist, Dich mit Deinen psychischen Themen auseinanderzusetzen oder Dich dafür nicht stabil genug fühlst, dann ist dieser Kurs nicht für Dich geeignet.

Was, wenn ich mit den Übungen nicht klar komme?

Es gibt immer wieder Einzelfälle, die nicht mit Hypnose zurecht kommen. Deswegen biete ich Dir an, dass Du den Kurs nach den ersten beiden Workshops wieder zurückgeben kannst. Wenn Du also überhaupt nicht zufrieden sein solltest oder mit den Hypnose-Übungen nicht zurecht kommen solltest, dann kannst Du mir das nach dem 2. Workshop mitteilen und erhältst Dein Geld zurück. Die genaue Rückgabefrist findest Du unter „Das ist drin im Kurs“.

Wie viel Zeit brauche ich für den Kurs?

Du solltest wöchentlich ca. 2-3 Stunden einplanen, wenn Du jeweils den wöchentlichen Workshop anschauen willst und die Selbsthypnose-Übung noch ein oder zwei Mal selbstständig durchführen möchtest. Du kannst  Dir die Inhalte aber auch ganz im eigenen Tempo anschauen, denn Du hast ja 12 Monate Zugriff auf alles.

Der Kurs ist aktuell geschlossen.

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