Therapie & Hypnose

Die Psyche hat unglaubliche Kräfte
– lernen Sie diese zu nutzen

Therapie & Hypnose

Die Psyche hat unglaubliche Kräfte– lernen Sie diese zu nutzen

Psychotherapie &
Beratung

Ich berate und behandle Sie bei akuten Lebenskrisen, psychischen und psychosomatischen Erkrankungen, persönlichen oder beruflichen Problemen, Paar- oder Familienkrisen. Wenn Sie selbst nicht weiter wissen oder den Eindruck haben, dass Sie Hilfe von außen brauchen, dann kann eine psychologische Einschätzung helfen.

Beispiele für mögliche Beratungsthemen:

 

  • „Ich habe in den letzten Wochen oder Monaten kaum noch Spaß an meiner Arbeit“

 

  • „Ich fühle mich ausgelaugt und ausgebrannt“

 

  • „Ich weiß nicht, wie es beruflich weitergehen soll“

 

  • „Ich fühle mich in meinem Team nicht wohl“

 

  • „Ich werde von Kollegen gemobbt“
In der Beratung wird Ihr Anliegen vertraulich und neutral besprochen. Sie können Ihre Gefühle äußern und über Ihre Erlebnisse sprechen.
Gemeinsam erarbeiten wir dann eine Lösung, die Sie stärkt und stabilisiert.

Meine Arbeit ist absolut vertraulich und unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht.

In der individuellen Einzelberatung können Sie in Ruhe Ihr Anliegen schildern und erhalten von mir eine qualifizierte psychologische Einschätzung. Wir besprechen Ihr Thema und erarbeiten gemeinsam eine Strategie, wie Sie mit Ihrem Anliegen umgehen können. Die Beratung erfolgt individuell und sie entscheiden selbst, wie viele Beratungsgespräche Sie in Anspruch nehmen wollen.

Themen: Die Inhalte der Beratung sind Ihnen selbst überlassen. Da ich auch in einer eigenen Praxis für Psychologie arbeite, kann ich Sie auch zu psychischer Belastung, psychischen Krisen oder belastenden Erlebnissen beraten. Gerne liefere ich Ihnen auch eine Einschätzung darüber, ob eine behandlungsbedürftige psychische Störung vorliegt und unterstütze Sie bei der Psychotherapeutensuche, wenn gewünscht.

Ablauf und Kosten: Die Beratung findet in meinen Räumlichkeiten in Mainz, Wiesbaden oder Worms statt. Sowohl die psychologische Beratung als auch die Hypnose werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Die Kosten für die Sitzungen müssen daher privat gezahlt werden (89,- € pro Sitzung – 45 Minuten, Preis zzgl. MwSt.).

Hypnotherapie

Hypnose bezeichnet die Fokussierung der Aufmerksamkeit nach Innen mithilfe eines Trancezustands.

Ablauf einer Hypnosesitzung
In der 1. Hypnose-Sitzung besprechen wir Ihr Anliegen und erarbeiten gemeinsam mit Ihrem Unterbewusstsein einen Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen und Kräften. Durch diese Hypnose lösen sich meist schon erste Blockaden und Sie erhalten Informationen aus Ihrem Unterbewusstsein, woran Sie konkret arbeiten sollen. Sie erhalten dann eine Anleitung für Ihre individuelle Selbsthypnose-Übung, die Sie täglich oder nach Bedarf nutzen können, um sich zu entspannen und Ihre Kräfte zu reaktivieren.
Nach dieser 1. Sitzung entscheiden Sie selbst, ob Sie eine oder mehrere Folgesitzungen durchführen möchten. In den meisten Fällen macht zumindest eine Folgesitzung Sinn, um die positiven Entwicklungen zu stabilisieren.
Anwendungsgebiete
Hypnose kann immer dann hilfreich sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen besser gehen könnte oder dass Sie glücklicher, zufriedener oder gesünder sein könnten. Besonders nützlich ist Hypnose bei gesundheitsschädigenden Verhaltensweisen, die Sie eigentlich gerne aufgeben würden, es aber aus irgendeinem Grund nicht schaffen. Auch wenn es um berufliche Themen oder um Ihre Partnerschaft und Familie geht, kann Hypnose zur Fokussierung und Klärung eingesetzt werden.

  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduktion
  • Psychosomatik
  • Entspannung & Stressreduktion
  • Besser einschlafen und durchschlafen
  • Erfolgreiche Prüfungsvorbereitung
  • Hilfe bei Lampenfieber
  • Entspannt fliegen
  • Den eigenen Weg finden

Sie haben ein bestimmtes Anliegen und sind unsicher, ob sich Ihr Thema mit Hypnose bearbeiten lässt? Kontaktieren Sie mich und wir besprechen Ihr Anliegen und die Beratungsmöglichkeiten.

Raucherentwöhnung
Denken Sie schon länger darüber nach mit dem Rauchen aufzuhören? Haben Sie schon verschiedene Methoden der Raucherentwöhnung ausprobiert und greifen immer noch zur Zigarette? Möchten Sie das schon lange nicht mehr, schaffen es aber einfach nicht dauerhaft?

Hypnotherapie zur Raucherentwöhnung

Dann kann eine Hypnotherapie für Sie genau der richtige Schritt sein. Denn gerade Verhaltensweisen, die sich nicht einfach ablegen lassen, hängen oft mit inneren Ursachen oder Blockaden zusammen.

Ursachen des Rauchens

Vielleicht ist das Rauchen mittlerweile schon zu einem wichtigen Ventil für Sie geworden und Sie „brauchen“ die Zigarette zur Beruhigung oder um stressige Phasen durchzustehen. In diesen Fällen kann die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein in der Hypnose helfen, neue Strategien zur Stressregulation zu entwickeln und das Rauchen so aufgeben zu können.
In einigen Fällen kann auch eine innere Unsicherheit Ursache für das Rauchen sein. Dann kann in der Hypnose an innerer Sicherheit und Stabilität gearbeitet werden, um gestärkt in den Alltag zu gehen. Das Rauchen tritt dann immer weiter in den Hintergrund und vielleicht sind Sie dann bereit, die Zigaretten ganz aufzugeben.

Kontraindikation

Hypnose sollten Sie nicht anwenden, wenn Sie unter einer akuten psychischen Störung leiden, wie bspw. einer akuten Depression oder einer wahnhaften/halluzinatorischen Störung. Auch bei großen Ängsten gegenüber Hypnose sollten Sie zunächst auf die Anwendung verzichten.

Wenn Sie allgemeine Bedenken gegenüber Hypnose haben, sich aber dennoch für die Anwendung interessieren, können Sie mich gerne für eine telefonische Vorbesprechung kontaktieren.

Hypnose bezeichnet die Fokussierung der Aufmerksamkeit nach Innen mithilfe eines Trancezustands. Ich arbeite mit selbstorganisatorischer Hypnose und einer leichten bis mittleren Trancetiefe. Sie sind während der Hypnose daher hell wach und haben die volle Kontrolle. Diese Form der modernen Hypnose hat nichts mit Showhypnose zu tun, so wie sie aus dem Fernsehen bekannt ist. Vielmehr nutzen Sie in der Hypnose diese besondere Form der Kommunikation mit Ihrem Unbewussten, um die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch die Unterstützung Ihres Unterbewusstseins erhalten Sie in der Hypnose Hinweise und Ideen, wie Sie Ihre Ziele erreichen können und Ihre eigene Kräfte zielgerichtet einsetzen. Als positiver Nebeneffekt wirkt sich Hypnose aktivierend auf das Immunsystem aus.

Bitte beachten Sie: Bei akuten psychischen Störungen, sowie selbst- oder fremdverletzenden Gedanken wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt oder begeben sich in eine psychiatrische Klinik.

Kosten von Hypnose und Kurzzeittherapie
1 Sitzung (45min): 89€ (umsatzsteuerfrei)

Für den Einstieg in die Hypnose wird zunächst eine Doppelsitzung (90min à 149€) benötigt. In einem unverbindlichen Erstgespräch können Sie Ihre Fragen zur Hypnose oder Therapie persönlich klären.

Dr. Johanna Disselhoff
kontakt@drjohannadisselhoff.de
Telefon: 0 67 32 - 27 36 590

Worms

Ärztehaus Liebenauerfeld
Von-Steuben-Str. 17
67549 Worms

Kurzzeittherapie,
Beratung und Hypnose
Termine: Mi & Fr ab 14:00h

Wiesbaden

An den Quellen 1
65183 Wiesbaden

Kurzzeittherapie,
Beratung und Hypnose
Termine: Di ab 14:00h