Arbeitsorganisation & Produktivität

Deadlines, Meetings, Arbeitsgruppen, E-Mails, Telefonate – ruck zuck ist der Arbeitstag vorbei und die To-do-Liste ist kein bisschen kürzer geworden. Stress macht sich breit, die Arbeit droht uns über den Kopf zu wachsen, und manchmal sehen wir kein Land mehr.

Das muss aber nicht so laufen!

Drücken Sie den Reset-Knopf und nehmen Sie sich Zeit, um eine neue Arbeitsstruktur aufzubauen, mit der Sie zukünftig produktiver und entspannter arbeiten. Mit Hilfe von psychologischen Tricks in Kombination mit hilfreichen digitalen Tools lernen Sie strukturierter zu arbeiten, gezielt Prioritäten zu setzen, eigenen Grenzen besser wahrzunehmen und bewusster zu entspannen. Das schafft eine höhere Arbeitszufriedenheit und mehr Freiraum für wichtige Vorhaben oder kreative Projekte.

In diesem Workshop entwickeln Sie eine sinnvolle, produktive Arbeitsstruktur. Sie lernen Anzeichen von Überlastung kennen, identifizieren die eigenen Problembereiche und erarbeiten eine individuelle Strategie zum Umgang mit Arbeitsdruck und Stress. Mit Hilfe verschiedener Übungen aus der Positiven Psychologie bauen Sie Ihre Widerstandskraft – auch Resilienz genannt – aus und wappnen sich aktiv gegen Stress und Überlastung. Sie lernen darüber hinaus digitale Tools kennen, mit denen Ihr den Arbeitsalltag leichter wird und sich Ihre Produktivität verbessert.

Als Diplom-Psychologin verfüge ich über wirksames psychologisches Handwerkszeug, um psychischer Überlastung vorzubeugen, Arbeitsdruck und Stress zu vermindern und die individuelle Belastbarkeit zu verbessern. Ich biete Ihnen maßgeschneiderte Lösungen für Ihr Unternehmen in Form von 90-minütigen Intensiv-Workshops über Tagesworkshops bis hin zu längerfristigen Organisationsentwicklungen. Wenn Sie Interesse an einer unverbindlichen und kostenlosen Beratung haben, kontaktieren Sie mich. Gerne erstelle ich Ihnen ein persönliches und unverbindliches Angebot.