Gerade wenn um uns herum alles Drunter und Drüber geht, brauchen wir Methoden, die uns dabei helfen uns sicher zu fühlen. Denn unser persönliches Sicherheitsgefühl können wir deutlich beeinflussen dadurch, womit wir uns beschäftigen und was wir tun. Es gibt viele kleine Rituale, die uns dabei helfen können, uns auch in schwierigen Zeit gut und sicher zu fühlen. In dieser Podcast-Folge erkläre ich Dir genau, wie Du solche Rituale für Dich findest und anwenden kannst.

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