Es gibt immer wieder Phasen in denen die Arbeit förmlich über uns herein bricht und wir unter großem Druck arbeiten müssen. Meistens schwindet dann direkt unser Selbstvertrauen und wir verfallen in Panik. Dass diese Reaktion die Situation nicht unbedingt verbessert, dürfte klar sein.

Deshalb habe ich in dieser Episode 3 Schritte für Dich, mit denen Du auch unter Zeitdruck und hohem Arbeitsaufkommen strukturiert und organisiert arbeiten kannst und trotzdem belastbar bleibst.

In dieser Episode erfährst Du:

  • Warum es so wichtig ist bei Arbeitsdruck richtig zu reagieren
  • Wie Du die Stresskaskade unterbrichst
  • Wie Du dafür sorgst, dass Du Deine Aufgaben strukturiert erledigst