Das neue Jahr ist schon wieder in vollem Gange und sicher hast Du viele gute Vorsätze für 2019 gefasst. Vielleicht bist Du aber auch schon an dem Punkt, an dem Du Deine Vorsätze aus irgendeinem Grund wieder aufgegeben hast. So oder so, es ist nie zu spät neue Dinge auszuprobieren und im eigenen Leben etwas zu ändern. Auf wissensdialoge.de habe ich zusammen mit meinen Kollegen 8 Tipps für mehr Achtsamkeit für Dich zusammengestellt – psychologisch erprobt sozusagen. Die Tipps sind ganz einfach umzusetzen und es ist bestimmt die ein oder andere Idee für Dich dabei:

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https://www.wissensdialoge.de/8-schritte-fuer-mehr-achtsamkeit-in-2019-unsere-besten-tipps-zum-8-jubilaeum-von-wissensdialoge-de/

Viel Spaß beim Ausprobieren!